Британская певица Адель рассказала, что помогло ей похудеть на 45 килограммов. Этой информацией она поделилась в интервью, которое дала журналистам Vogue. Видеоролик с беседой артистка опубликовала на своей странице в социальной сети Instagram.
Певица рассказала, что тренировки помогали ей почувствовать себя лучше. Она заявила, что никогда не думала о похудении. Все ее мысли были только о том, чтобы стать сильнее и уделить себе как можно больше времени, выпустив из рук телефон.
Адель также рассказала какими продуктами она пыталась во время похудения. Певица до сих пор употребляет в пищу главным образом кабачки, зелень, тыкву, болгарский перец, огурцы, авокадо и нектарины. Она объяснила такой рацион вниманием к тому, что попадает в ее тело.
Также артистка рассказала, что всерьез увлекается сиртфуд-диетой. Основу такого рациона составляют продукты, необходимые для активного производства сиртуинов. Это белки, которые ускоряют в организме обмен веществ, а также повышают мышечный тонус и способствуют подавлению чувства голода.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что новый альбом, который Адель написала на тему развода, может поставить рекорд по продажам в Великобритании.
За первую неделю после выхода он занял первое место по продажам Великобритании. Напомним, это первый релиз певицы спустя шесть лет молчания.
Реванш между грузинским бойцом, обладателем пояса UFC в легчайшем весе (до 61 кг) Мерабом Двалишвили и экс-чемпионом дивизиона россиянином Петром Яном состоится на турнире UFC 323. Бой пройдет 7 декабря…
Несмотря на успешный отбор на зимнюю Олимпиаду 2026 года в Италии, российский ски-альпинист Никита Филиппов до сих пор не попал в перечень атлетов, допущенных к соревнованиям Международной федерацией ски-альпинизма (ISMF).…
В поселке Дачное под Судаком состоялись похороны Марии Канивец из Симферополя, матери двоих детей, которая ранее числилась пропавшей без вести. Об этом рассказывает издание «КП». Прощание с 41-летней женщиной провели…
В ночь с пятницы на субботу российская армия атаковала промышленные и оборонные предприятия в городе Фастове, который находится в 48 км от Киева. Видеозапись мощного взрыва опубликована в Telegram-канале SHOT.…
Депутат Госдумы Андрей Колесник прокомментировал удар украинского беспилотника по жилому дому в Рязани. На эту тему он высказался в беседе с «Лентой.ру». «Нормальный человек не может отдавать приказы наносить удары…
В Заельцовском районе Новосибирска зафиксировано внеплановое прекращение подачи тепла, вызванное аномально низкой температурой. Морозы достигают -20 градусов, сообщает ТАСС. Подача горячей воды и отопления приостановлена в 53 зданиях, среди которых…