Британская певица Адель рассказала, что помогло ей похудеть на 45 килограммов. Этой информацией она поделилась в интервью, которое дала журналистам Vogue. Видеоролик с беседой артистка опубликовала на своей странице в социальной сети Instagram.
Певица рассказала, что тренировки помогали ей почувствовать себя лучше. Она заявила, что никогда не думала о похудении. Все ее мысли были только о том, чтобы стать сильнее и уделить себе как можно больше времени, выпустив из рук телефон.
Адель также рассказала какими продуктами она пыталась во время похудения. Певица до сих пор употребляет в пищу главным образом кабачки, зелень, тыкву, болгарский перец, огурцы, авокадо и нектарины. Она объяснила такой рацион вниманием к тому, что попадает в ее тело.
Также артистка рассказала, что всерьез увлекается сиртфуд-диетой. Основу такого рациона составляют продукты, необходимые для активного производства сиртуинов. Это белки, которые ускоряют в организме обмен веществ, а также повышают мышечный тонус и способствуют подавлению чувства голода.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что новый альбом, который Адель написала на тему развода, может поставить рекорд по продажам в Великобритании.
За первую неделю после выхода он занял первое место по продажам Великобритании. Напомним, это первый релиз певицы спустя шесть лет молчания.
Начальника полиции Шымкента и нескольких других сотрудников уволили после поручения президента Казахстана Касым-Жомарта Токаева оценить работу правоохранительных органов по делу об убийстве девушки. Об этом РИА Новости сообщили в МВД…
Стендап-комик Руслан Белый*, который переехал из России в Испанию, рассказал, что его до сих пор удивляет местная бюрократия. Об этом он сказал во время выступления, запись которого опубликована на YouTube.…
В Саратовской области два человека погибли в результате пожара в пятиэтажном жилом доме. Как сообщило региональное управление МЧС, инцидент произошёл на улице Трнавской в городе Балаково. По данным ведомства, возгорание…
Минувшей ночью Земля подверглась воздействию магнитной бури, достигшей отметки G4.7 по шкале интенсивности, где G5 является наивысшим возможным значением. Об сообщает ИА «Время Н» со ссылкой на Лабораторию солнечной астрономии…
Доктор экономических наук, главный научный сотрудник Института экономики РАН Игорь Николаев допустил рост российского госдолга. Об этом сообщает «Свободная Пресса». По прогнозу МВФ, он продолжит расти с примерно 23% по…
Минобороны РФ заявило о том, что за четыре часа было ликвидировано и перехвачено над территорией России 60 беспилотников Вооруженных формирований Украины. Об этом во вторник, 20 января, сообщается в Telegram-канале…