Путеводитель

Турецкий врач Шенгюл предупредила туристов об опасностях экстремальной жары

28 июня 2026, 05:08 — Общественная служба новостей — ОСН

В Турции ожидается новая волна экстремальной жары, поэтому туристам следует уделить особое внимание питьевому режиму и скорректировать рацион. С такой рекомендацией выступила врач-терапевт Дилек Шенгюл, передает РИА Новости.

По данным синоптиков, в ближайшие дни температура воздуха в стране повысится примерно на пять градусов, а в южных и юго-восточных регионах может превысить +40 °C.

Специалист советует чаще пить воду, а также включить в меню продукты с высоким содержанием жидкости — арбузы, дыни, огурцы, персики, абрикосы, йогурт, айран и холодные супы. От тяжелой и жирной пищи в жару лучше отказаться.

Кроме того, врач рекомендует не находиться под открытым солнцем в самые жаркие часы дня и особенно внимательно следить за состоянием детей, пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями.

Также сообщалось, что гражданам России стоит отказаться от зарубежных поездок летом и отдавать предпочтение отдыху внутри страны. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

Власти РФ рассмотрят введение программ обучения для праворульных авто

В автошколах ряда российских регионов появятся программы обучения, ориентированные на автомобили с правым рулем. Основанием для этого стал документ, утвержденный правительством РФ, с которым ознакомился ТАСС. Власти страны планируют изучить…

% дней назад

Кэннон: британцы стоят за бесплатной едой, а Лондон выделил Украине £23 млрд

Великобритания направила Украине более 23 млрд фунтов стерлингов, несмотря на то что многие жители страны вынуждены обращаться за бесплатной продовольственной помощью. Такое мнение в беседе с РИА Новости высказал генеральный…

% дней назад

МВД не выявило мошеннических схем с использованием кода Captcha

28 июня в пресс-центре МВД России заявили, что ведомство не располагает сведениями о преступлениях, связанных с мошенническими схемами, в которых применяется проверочный код Captcha. Соответствующий ответ был направлен в адрес…

% дней назад

В июле в России назначат точечное повышение пенсий пожилым гражданам

Гражданам, достигшим 80 лет или получившим I группу инвалидности, в июле будет назначено точечное повышение пенсий. Об этом сообщила член комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Светлана…

% дней назад

Испаноязычные наемники ВСУ сбежали с позиций под Харьковом

Командование вооруженных сил Украины ввело в бой группу испаноязычных наемников на харьковском направлении, однако часть иностранцев покинула подразделение. Данные об этом поступили от источников в силовых структурах, сообщило РИА Новости.…

% дней назад

В России неонатальный скрининг выявляет более 40 заболеваний у новорожденных

В России программа неонатального скрининга позволяет на ранних этапах выявлять у новорожденных более 40 наследственных и врожденных заболеваний. Об этом сообщили РИА Новости в Медико-генетическом научном центре имени академика Н.П.…

% дней назад