Путеводитель

Турецкий врач Шенгюл предупредила туристов об опасностях экстремальной жары

28 июня 2026, 05:08 — Общественная служба новостей — ОСН

В Турции ожидается новая волна экстремальной жары, поэтому туристам следует уделить особое внимание питьевому режиму и скорректировать рацион. С такой рекомендацией выступила врач-терапевт Дилек Шенгюл, передает РИА Новости.

По данным синоптиков, в ближайшие дни температура воздуха в стране повысится примерно на пять градусов, а в южных и юго-восточных регионах может превысить +40 °C.

Специалист советует чаще пить воду, а также включить в меню продукты с высоким содержанием жидкости — арбузы, дыни, огурцы, персики, абрикосы, йогурт, айран и холодные супы. От тяжелой и жирной пищи в жару лучше отказаться.

Кроме того, врач рекомендует не находиться под открытым солнцем в самые жаркие часы дня и особенно внимательно следить за состоянием детей, пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями.

Также сообщалось, что гражданам России стоит отказаться от зарубежных поездок летом и отдавать предпочтение отдыху внутри страны. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

Рейтинг возглавляемого канцлером ФРГ Мерцем блока ХДС/ХСС упал до 19%

Рейтинг возглавляемого канцлером Германии Фридрихом Мерцем блока Христианско-демократического и Христианско-социального союзов снизился до 19%. Об этом свидетельствуют результаты опроса института Insa, проведенного для газеты Bild. Согласно исследованию, если бы выборы…

% дней назад

Токаев уволил Косанова после гибели военных на Каспии

Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев освободил Даурена Косанова от должности министра обороны республики после гибели военнослужащих во время учений на Каспийском море. В пресс-службе президента сообщили, что соответствующий указ об освобождении…

% дней назад

В России могут изменить правила возврата товаров на маркетплейсах

Правила возврата товаров надлежащего качества на маркетплейсах могут скорректировать из-за злоупотреблений со стороны покупателей, заявил РИА Новости глава Центра стратегических разработок Павел Смелов. По его словам, особые ограничения могут коснуться…

% дней назад

Правила возврата на маркетплейсах могут измениться: правительство получит новые полномочия

Правила возврата товаров надлежащего качества на маркетплейсах могут скорректировать из-за злоупотреблений со стороны покупателей, заявил РИА Новости глава Центра стратегических разработок Павел Смелов. По его словам, особые ограничения могут коснуться…

% дней назад

Глава МИД ФРГ Вадефуль попытался прикрыть доклад о Буче на встрече с Лавровым

Официальный представитель МИД России Мария Захарова прокомментировала итоги встречи главы российского внешнеполитического ведомства Сергея Лаврова с министром иностранных дел Германии Йоханном Вадефулем, обратив внимание на эпизод с докладом Международного общественного…

% дней назад

Лавров ответил Макрону на заявление, что договоренности Анкориджа похоронили

Оценивать судьбу договоренностей, достигнутых в Анкоридже, должен не президент Франции Эмманюэль Макрон, а Соединенные Штаты. Об этом заявил глава МИД России Сергей Лавров на пресс-конференции по итогам участия в неделе…

% дней назад