В сентябре обычно созревает калина, которая известна своими полезными для здоровья свойствами. Она укрепляет иммунитет, борется с различными инфекциями, снимает болевые ощущения, нормализует сон, стабилизирует давление и помогает бороться с негативными последствиями менопаузы у женщин.
Известно также, что в калине содержится намного больше витамина С, чем, например, в лимоне. Однако для получения максимальной пользы ее надо уметь правильно готовить и есть. Для этой ягоды вредна слишком длительная термическая обработка. Поэтому лучше будет класть ее в горячие напитки или делать отвары с ней.
«Длительная термическая обработка, предполагающая изготовление варенья, лишает ягоды части полезных веществ, да и добавление значительного количества сахара делает такой десерт довольно калорийным. Лучше всего употреблять калину свежей, в чае или морсе, или заморозить ее на зиму – тем более, именно в холодный период эта ягода будет особенно полезной», – цитирует Доктор Питер специалистов Роспотребнадзора.
Важно знать, что для употребления калины есть и противопоказания. Например, ее нельзя тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, почками, суставами. Также врачи запрещают использовать калину тем, кто страдает гипотонией. Противопоказана она и беременным и кормящим женщинам.
Ранее Общественная служба новостей поделилась мнением гастроэнтеролога об опасности употребления груши для некоторых людей. По словам Владимира Неронова, она противопоказана тем, у кого есть проблемы с поджелудочной железой. Также не рекомендуется ее употреблять людям с несварением и гастритом.
Российские войска продвинулись в районе Константиновки в Донецкой народной республике, следует из данных украинского военного паблика Deep State. Авторы ресурса обновили карту боевых действий, на которой обозначили продвижение российских подразделений…
Внезапная гибель собаки может быть вызвана заворотом желудка, поэтому кинологи советуют не нагружать питомца сразу после еды. Как рассказал РИА Новости президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев, заворот желудка —…
Главный редактор международной медиагруппы «Россия сегодня» и телеканала RT, Маргарита Симоньян, представила свой новый роман под названием «Непервая любовь. Исповедь горя и радости», который посвящён её покойному супругу, режиссёру Тиграну…
Заслуженная артистка России Анастасия Волочкова в беседе с Пятым каналом прокомментировала возможный выбор между жизнью без пары и браком с шоуменом Никитой Джигурдой. Балерина заявила, что не желает оставаться в…
Европа на фоне рекордно низких запасов в подземных хранилищах решила нарастить закачку газа по максимальным за четыре года ценам. Как подсчитал ТАСС на основе данных Gas Infrastructure Europe, в начале…
Украинская делегация на переговорах с американскими представителями в Киеве пренебрегла дипломатическим дресс-кодом. Как пишет издание «Политика Страны», Владимир Зеленский и руководитель его офиса Кирилл Буданов* появились в чёрной одежде без…