В сентябре обычно созревает калина, которая известна своими полезными для здоровья свойствами. Она укрепляет иммунитет, борется с различными инфекциями, снимает болевые ощущения, нормализует сон, стабилизирует давление и помогает бороться с негативными последствиями менопаузы у женщин.
Известно также, что в калине содержится намного больше витамина С, чем, например, в лимоне. Однако для получения максимальной пользы ее надо уметь правильно готовить и есть. Для этой ягоды вредна слишком длительная термическая обработка. Поэтому лучше будет класть ее в горячие напитки или делать отвары с ней.
«Длительная термическая обработка, предполагающая изготовление варенья, лишает ягоды части полезных веществ, да и добавление значительного количества сахара делает такой десерт довольно калорийным. Лучше всего употреблять калину свежей, в чае или морсе, или заморозить ее на зиму – тем более, именно в холодный период эта ягода будет особенно полезной», – цитирует Доктор Питер специалистов Роспотребнадзора.
Важно знать, что для употребления калины есть и противопоказания. Например, ее нельзя тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, почками, суставами. Также врачи запрещают использовать калину тем, кто страдает гипотонией. Противопоказана она и беременным и кормящим женщинам.
Ранее Общественная служба новостей поделилась мнением гастроэнтеролога об опасности употребления груши для некоторых людей. По словам Владимира Неронова, она противопоказана тем, у кого есть проблемы с поджелудочной железой. Также не рекомендуется ее употреблять людям с несварением и гастритом.
Замминистра образования и подготовки кадров Социалистической Республики Вьетнам Хоанг Минь Шон считает, что российское высшее образование является одним из лучших в мире. Об этом сообщает РИА Новости. Чиновник отметил, что…
Национальный центр прогнозирования космической погоды Китая объявил «красный» уровень предупреждения из-за сильной магнитной бури. В сообщении, опубликованном на официальном сайте центра в субботу, говорится о «мощном геомагнитном возмущении», произошедшем в…
Актриса Зепюр Брутян недавно поделилась своими впечатлениями о сотрудничестве на съемочной площадке со своим мужем Павлом Прилучным. Об этом она рассказала изданию Mail.ru. Брутян призналась, что ей комфортно находиться вместе…
На фоне последних заявлений западных лидеров в адрес Москвы риск начала открытой конфронтации между Россией и НАТО лишь увеличивается. Об этом заявил обозреватель издания Responsible Statecraft Коннор Эколс. Информацию передает РИА Новости. «Это должно…
Солист дуэт HammAli & Navai Наваи Бакиров имеет долги на сумму в два миллиона рублей. Об этом сообщает Telegram-канал Shot. Компания, в которой певец стал совладельцем два года назад, называется…
Убийца, расчленивший свою девушку, из Оренбургской области обнаружили мёртвым через три дня после его ареста, сообщает издание Shot. Задержанный 40 лет Виталий из Новотроицка умер в силу естественных причин, последние…