Турецкий диетолог Дидем Йылдыз Кючук рассказала о пользе употребления свеклы, а также ограничениях в ее употреблении, пишет inosmi.ru.
По словам специалиста, свекла снижает артериальное давление и улучшает кровообращение за счет преобразования нитратов из свеклы в оксид азота, восстанавливающего сосуды.
При этом, свеклой не стоит злоупотреблять, так как это может стать опасным для людей с высоким артериальным давлением.
Содержание витамина С в овоще укрепляет иммунитет, а оксид азота защищает человека от болезни Альцгеймера за счет улучшения кровоснабжения мозга.
По словам диетолога, диабетикам также не стоит злоупотреблять употреблением свеклы из-за высокого содержания углеводов. При этом, умеренное добавление продукта в рацион помогает контролировать уровень сахара в крови.
Ранее Общественная Служба Новостей писала, кому опасно есть картошку зимой. Крахмал может быть опасен для людей с сахарным диабетом.
В Архангельске зафиксирован случай, когда 65-летний мужчина, которого считали умершим, проявил признаки жизни уже в морге. Об этом в понедельник, 2 ноября, сообщает портал 29.ru со ссылкой на собственные источники.…
В газовой оболочке межзвездной кометы 3I/ATLAS зафиксировано необычно высокое содержание дейтерия — тяжелого изотопа водорода, атомы которого присутствуют в некоторых молекулах метана. Об этом в понедельник, 2 ноября, сообщает «Газета.Ru».…
Нарушение правил дорожного движения способно обернуться для водителя утратой не только права на преимущественный проезд. Об этом в интервью «Парламентской газете» рассказал Дмитрий Попов, эксперт рабочей группы при Правительстве РФ…
По статистике, половина срывов сделок с недвижимостью происходит не из-за вопросов цены, а по причине просроченной справки либо отсутствующего согласия супруга. Покупатель, проверяя квартиру, обнаруживает «хвост» и либо требует скидку,…
Выступая 2 ноября 2026 года на международной выставке ADIPEC в Абу-Даби, генеральный директор норвежской энергетической компании Equinor Андерс Опедал подтвердил, что Европа входит в отопительный сезон в состоянии гораздо большей…
Президент Финляндии Александр Стубб заявил, что Хельсинки приступили к практической реализации сотрудничества с Парижем в рамках французской инициативы по ядерному сдерживанию. Работа на официальном уровне стартовала на прошлой неделе, сообщила…