Злость, обида и грусть могут быть полезными, если правильно к ним относиться. Как негативные эмоции превратить в пользу, рассказала кандидат психологических наук Светлана Колосова.
Без негатива жить невозможно, его испытывают все. Кто–то чаще, кто–то реже, но факт остается фактом. С помощью негатива мы можем проанализировать свою роботу или поступок. Благодаря негативным эмоциям мы совершенствуемся.
Любой негатив, как отмечает психолог, являются неотъемлемой частью жизненного пути.
«В жизни есть рождение и смерть, болезнь и здоровье, молодость и старость и так далее. Такие переживания дают ощущение реальности и социализируют», — объяснила Колосова в интервью радио Sputnik.
Она в то же время предостерегает от важного: не стоит надолго погружаться в негативные эмоции. Нужно стремиться как можно скорее выйти из подавленного состояния, помочь себе обрести счастье.
«Очень важно не сделать несчастье концепцией жизни… Это тема слабого человека, который тянет жалость на себя», — подчеркнула Светлана.
Только при поддержании баланса между негативом и позитивом человек станет действительно счастливым и лучшей версией себя.
Понимать человеческие эмоции теперь может даже компьютер. Об этом рассказал Андрей Юдников на сетевом канале Общественной службе новостей. Алгоритм распознавания эмоций может уловить сморщенность носа, улыбку или положение бровей. Полное интервью эксперта смотрите на сайте ОСН.
По состоянию на вечер 13 июня подразделения группировки «Север» взяли под контроль восточную и центральную части населённого пункта Бачевск в Сумской области. Сообщается, что силы противника покинули Бачевск — причём…
Эксперты Роскачества рекомендовали при покупке туров придерживаться «презумпции недоверия», чтобы снизить риск столкновения с мошенниками. Об этом сообщили ТАСС в организации. Специалисты советуют не полагаться только на наличие сайта, кол-центра…
Врач Валерий Литвинов в ходе диалога с ТАСС поделился информацией о лечебных свойствах банных веников. Учёный охарактеризовал банный веник как природный физиотерапевтический аппликатор, насыщенный флавоноидами, эфирными маслами и фитонцидами. Похлестывание таким инструментом, по его словам, активизирует…
Вспышка лихорадки Эбола в Демократической Республике Конго может стать показательным примером того, что происходит в мире на фоне сокращения расходов на глобальное здравоохранение. Об этом пишет Financial Times со ссылкой…
Прошедшая неделя в зоне СВО оказалась для российских войск успешной: они нанесли удары по ряду территорий Украины, провели штурмовые операции в районе Константиновки и Красного Лимана и добились освобождения нескольких…
Родители несовершеннолетних детей должны иметь возможность контролировать банковские операции своих детей, использующих карты. Об этом в интервью ТАСС сообщил представитель Общественной палаты РФ Сергей Рыбальченко. По его словам, с 14…