Злость, обида и грусть могут быть полезными, если правильно к ним относиться. Как негативные эмоции превратить в пользу, рассказала кандидат психологических наук Светлана Колосова.
Без негатива жить невозможно, его испытывают все. Кто–то чаще, кто–то реже, но факт остается фактом. С помощью негатива мы можем проанализировать свою роботу или поступок. Благодаря негативным эмоциям мы совершенствуемся.
Любой негатив, как отмечает психолог, являются неотъемлемой частью жизненного пути.
«В жизни есть рождение и смерть, болезнь и здоровье, молодость и старость и так далее. Такие переживания дают ощущение реальности и социализируют», — объяснила Колосова в интервью радио Sputnik.
Она в то же время предостерегает от важного: не стоит надолго погружаться в негативные эмоции. Нужно стремиться как можно скорее выйти из подавленного состояния, помочь себе обрести счастье.
«Очень важно не сделать несчастье концепцией жизни… Это тема слабого человека, который тянет жалость на себя», — подчеркнула Светлана.
Только при поддержании баланса между негативом и позитивом человек станет действительно счастливым и лучшей версией себя.
Понимать человеческие эмоции теперь может даже компьютер. Об этом рассказал Андрей Юдников на сетевом канале Общественной службе новостей. Алгоритм распознавания эмоций может уловить сморщенность носа, улыбку или положение бровей. Полное интервью эксперта смотрите на сайте ОСН.
Врач-диетолог, ученый секретарь «ФИЦ питания и биотехнологии» Наталья Денисова представила на IV конференции BRICSCESS-2026 в РУДН стратегию «5-2-1-0» для борьбы с детским ожирением. По данным специалистов, лишний вес сейчас имеет каждый пятый школьник в мире, а ожирением…
Прокуратура Японии запросила для двух военнослужащих морской пехоты с американской авиабазы Ивакуни наказание в виде четырех и трех лет лишения свободы соответственно. Обоих обвиняют в хищениях из магазинов, расположенных в…
Пресненский суд в Москве завершил разбирательство между светской львицей Еленой Товстик и ее экс-супругом бизнесменом Романом по вопросу опеки над детьми. Суд удовлетворил иск Романа, постановив, что пятеро несовершеннолетних детей…
Глава Минспорта Михаил Дегтярев сообщил, что Россия восстанавливает позиции в международном хоккее. Об этом он высказался в эфире «Матч ТВ». По его словам, место страны в мировом хоккее законно, а…
В течение ближайшего года создавать вредоносные программы сможет любой человек без специальной подготовки — такой прогноз озвучил Сергей Ложкин, возглавляющий Глобальный центр исследований и анализа угроз «Лаборатории Касперского» (Kaspersky GReAT)…
Политолог Грег Саймонс, профессор Международного университета Даффодил в Дакке, в беседе с «Лентой.ру» выразил мнение, что обращение Пентагона к Эстонии, Латвии и Литве с призывом ослабить антироссийскую риторику не принесет…