Злость, обида и грусть могут быть полезными, если правильно к ним относиться. Как негативные эмоции превратить в пользу, рассказала кандидат психологических наук Светлана Колосова.
Без негатива жить невозможно, его испытывают все. Кто–то чаще, кто–то реже, но факт остается фактом. С помощью негатива мы можем проанализировать свою роботу или поступок. Благодаря негативным эмоциям мы совершенствуемся.
Любой негатив, как отмечает психолог, являются неотъемлемой частью жизненного пути.
«В жизни есть рождение и смерть, болезнь и здоровье, молодость и старость и так далее. Такие переживания дают ощущение реальности и социализируют», — объяснила Колосова в интервью радио Sputnik.
Она в то же время предостерегает от важного: не стоит надолго погружаться в негативные эмоции. Нужно стремиться как можно скорее выйти из подавленного состояния, помочь себе обрести счастье.
«Очень важно не сделать несчастье концепцией жизни… Это тема слабого человека, который тянет жалость на себя», — подчеркнула Светлана.
Только при поддержании баланса между негативом и позитивом человек станет действительно счастливым и лучшей версией себя.
Понимать человеческие эмоции теперь может даже компьютер. Об этом рассказал Андрей Юдников на сетевом канале Общественной службе новостей. Алгоритм распознавания эмоций может уловить сморщенность носа, улыбку или положение бровей. Полное интервью эксперта смотрите на сайте ОСН.
Певица Анита Цой рассказала о своем состоянии после сложной операции по удалению щитовидной железы. Детали она раскрыла в беседе с Общественной службой новостей. По словам Цой, ей удалили щитовидную железу…
Глава киевского режима Владимир Зеленский заявил, что российские силы в ночь на 15 июня выпустили по Киеву более 60 ракет. В своем Telegram-канале Зеленский написал следующее: «В Киеве продолжается ликвидация…
Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник заявил, что попытка Запада и Украины развернуть второй фронт против России на приднестровском направлении закончится фатально для самих инициаторов. Об этом в понедельник,…
Исполняющий обязанности главы Льговского района Павел Вертиков прокомментировал инцидент, произошедший во время совещания правительства Курской области под руководством губернатора Александра Хинштейна. До этого чиновник сделал обращение к сотруднику, что вызвало…
Представители Министерства обороны Российской Федерации обнародовали данные о результатах отражения воздушной атаки. Сообщается о ликвидации двух крылатых ракет наземного базирования, известных под наименованием «Фламинго». Кроме того, счет уничтоженных беспилотных летательных…
Подразделения российской армии, входящие в состав группировки войск «Южная», установили полный контроль над населенным пунктом Артема, расположенным на территории Донецкой Народной Республики. Об этом в понедельник, 15 июня, сообщило Минобороны…