Многие хозяева категорически против нахождения своих питомцев в кровати. Отчасти они правы, ведь собаки могут испачкать постель и оставить на белье свою шерсть. Однако совместный сон с питомцем имеет массу преимуществ, в том числе психологических. Об этом рассказала психолог, специалист в области когнитивно-поведенческой психотерапии, нейробиолог Барбара Сантини.
По словам специалиста, спящий вместе с вами питомец может улучшить настроение и уменьшить уровень стресса. А иногда сон с собакой даже полезнее, чем сон с кошкой или второй половинкой.
«Сон с домашними животными стимулирует выработку большего количества окситоцина. Когда уровень окситоцина высокий, человек с большей вероятностью полностью расслабится. Это будет стимулировать тета-волны мозга, которые возникают во время перехода от дремоты к крепкому сну и поможет нашему разуму создавать воспоминания, а также повышать креативность», м цитирует эксперта портал Доктор Питер.
Кроме того, психолог объяснила, что спать с питомцем полезно для иммунитета. А также – помогает бороться с депрессией и создает постоянное ощущение комфорта. Хозяева, которые пускают питомцев в свою кровать чаще меняют белье. что в целом положительно сказывается на здоровье и уюте в доме.
«И это тоже огромный плюс. Большинство людей перестилает постель раз в две недели. Но врачи говорят, что этого недостаточно. А если в кровати будет ежедневно валяться собака, вы волей-неволей начнете менять постельное белье чаще. Это снизит количество пыли в волокнах ткани и уменьшит риски аллергии», – рассказывает Барбара Сантини.
Ранее Общественная служба новостей поделилась рекомендациями кинолога о выборе домашнего любимца. Как объяснил президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев, к выбору стоит подходить с большой ответственностью. Стоит знать особенности породы, понимать сколько времени вы сможете уделять животному и учитывать многие другие факторы.
В российской культурной среде, параллельно с активным внедрением искусственного интеллекта и виртуальной реальности, вновь актуализировались дискуссии о перспективах развития театрального искусства. Народный артист России, возглавляющий Союз театральных деятелей РФ, Владимир…
Войска Вооруженных сил Украины в Киеве в ночь на 20 января с помощью ЗРК Patriot совершили отчаянную стрельбу в попытке сбить российскую ракету «Искандер». Соответствующими данными поделилась «Российская газета». По…
Часть северного и северо-западного Крыма осталась без электричества из-за технологических нарушений в сетях. Восстановление электроснабжения планируется в течение трех часов, сообщает пресс-служба предприятия «Крымэнерго». «В результате технологических нарушений в сетях…
Президент США Дональд Трамп опубликовал изображения карты, на которых Канада, Венесуэла и Гренландия отмечены американским флагом. Соответствующие картинки появились на его странице в соцсети Truth Social. На первом изображении глава…
Пожилые люди, дети, а также пациенты с гипертонией и аритмией могут хуже себя чувствовать во время магнитных бурь, сообщает РИА Новости со ссылкой на и.о. заведующей отделением медицинской профилактики Красногорской…
Депутат Верховной Рады Александр Дубинский усомнились в получении Украиной невозвратного кредита в размере 90 миллиардов от Евросоюза (ЕС) после угроз президента США Дональда Трампа ввести пошлины против ряда стран ЕС,…