Популярное

Психолог Сантини рассказала, почему лучше спать вместе с собакой

14 сентября 2022, 16:52 — Общественная служба новостей — ОСН

Многие хозяева категорически против нахождения своих питомцев в кровати. Отчасти они правы, ведь собаки могут испачкать постель и оставить на белье свою шерсть. Однако совместный сон с питомцем имеет массу преимуществ, в том числе психологических. Об этом рассказала психолог, специалист в области когнитивно-поведенческой психотерапии, нейробиолог Барбара Сантини.

По словам специалиста, спящий вместе с вами питомец может улучшить настроение и уменьшить уровень стресса. А иногда сон с собакой даже полезнее, чем сон с кошкой или второй половинкой.

«Сон с домашними животными стимулирует выработку большего количества окситоцина. Когда уровень окситоцина высокий, человек с большей вероятностью полностью расслабится. Это будет стимулировать тета-волны мозга, которые возникают во время перехода от дремоты к крепкому сну и поможет нашему разуму создавать воспоминания, а также повышать креативность», м цитирует эксперта портал Доктор Питер.

Кроме того, психолог объяснила, что спать с питомцем полезно для иммунитета. А также – помогает бороться с депрессией и создает постоянное ощущение комфорта. Хозяева, которые пускают питомцев в свою кровать чаще меняют белье. что в целом положительно сказывается на здоровье и уюте в доме.

«И это тоже огромный плюс. Большинство людей перестилает постель раз в две недели. Но врачи говорят, что этого недостаточно. А если в кровати будет ежедневно валяться собака, вы волей-неволей начнете менять постельное белье чаще. Это снизит количество пыли в волокнах ткани и уменьшит риски аллергии», – рассказывает Барбара Сантини.

Ранее Общественная служба новостей поделилась рекомендациями кинолога о выборе домашнего любимца. Как объяснил президент Российской кинологической федерации Владимир Голубев, к выбору стоит подходить с большой ответственностью. Стоит знать особенности породы, понимать сколько времени вы сможете уделять животному и учитывать многие другие факторы.

 

Поделиться
Снежана Синцова

Окончила факультет лингвистики в Современной гуманитарной академии. Работала переводчиком. Но в итоге поняла, что мне ближе журналистика. Работала в Комсомольской правде и других федеральных изданиях. Пишу стихи и прозу. Издала книгу сказок.

Последние статьи

Собянин: силы ПВО уничтожили беспилотник, летевший на Москву

Столичный градоначальник Сергей Собянин проинформировал о том, что боевики Вооружённых сил киевского режима в ночь с пятницы на субботу в очередной раз предприняли попытку нанести удары по городу, применив для этого боевые дроны. В мессенджере Max он отметил, что…

% дней назад

«Турпром»: Бали превратился в кромешный ад для путешественников

Российская туристка Елена Лисейкина рассказала о проблемах на Бали, который перестал быть «райским островом», теперь он больше напоминает ад. Она отметила масштабные автомобильные пробки из-за узких дорог и отсутствие общественного…

% дней назад

«ЦГ»: после Тегерана Трамп нацелился на Пекин, а КНР не хочет быть следующим

МИД Ирана заявил, что Россия и Китай оказывают стране политическую и другую помощь. На фоне действий США против Ирана Китай стремится не оказаться следующей целью, пишет «Царьград». США уничтожили почти…

% дней назад

Соскин: повышение цен на топливо из-за войны в Иране разрушит Украину

Из-за начавшегося на прошлой неделе нападения израильских и американских Вооружённых сил на иранскую территорию стоимость энергоносителей на международных торговых площадках резко начала расти. Эти события сразу отразились и на других регионах, став причиной серьёзных проблем. Об этом…

% дней назад

Mash узнал, что в Махачкале двух человек расстреляли во дворе жилого дома

В Махачкале трое людей в масках открыли огонь во дворе жилого дома, ранив двух человек. Об этом сообщает Telegram-канал Mash Gor. Известно, что нападавшие приехали на белой Lada по улице…

% дней назад

Бессент анонсировал этой ночью крупнейшую бомбардировку Ирана с начала конфликта

Министр Финансов Соединённых Штатов Америки Скотт Бессент высказался по поводу начавшегося на прошлой неделе нападения Вооружённых сил на иранскую территорию, рассказав о ближайших целях данной специальной операции. В ходе диалога с местным телевизионным каналом Fox он проинформировал…

% дней назад