Американские ученые рассказали, что йога и медитация являются эффективными способами снижения сахара в крови. Научная работа появилась в журнале Journal of Integrative and Complementary Medicine.
Исследователи из Университета Южной Калифорнии провели анализ результатов десятков исследований с участием пациентов с сахарным диабетом второго типа.
Они сопоставили уровень сахара в крови участников, прибегающих только к медикаментозному лечению, и тех, кто помимо приема препаратов занимался медитацией, йогой и дыхательными практиками.
Выяснилось, что медитации снижают уровень сахара в крови на 0,8%, а йога — на1%. При этом, йога удваивает эффективность принимаемых медикаментов от диабета.
«Это может стать эффективным инструментом для многих людей, так как диабет второго типа является одним из основных хронических заболеваний, и мы делаем недостаточно для борьбы с ним», — рассказал автор исследования Фатимата Саного.
Ранее Общественная Служба Новостей писала, что психиатр Масякин назвал эффективные методы борьбы со стрессом. Он привел данные о пользе дыхательных практик.
Региональное следственное управление СК РФ распространило информацию о приговоре, вынесенном несовершеннолетнему жителю Нижнего Новгорода. Суд признал 15-летнего подростка виновным в убийстве и назначил ему наказание в виде восьми лет и…
Военнослужащие Вооруженных сил России осуществили перехват редкого беспилотника-камикадзе Вооруженных сил Украины модели D-4, известного под неофициальным названием «Батон». Информация об этом была опубликована в Telegram-канале «Военный осведомитель». Российский дрон-перехватчик нейтрализовал…
Первый заместитель председателя комитета Госдумы по обороне Алексей Журавлев выступил с заявлением относительно массированных атак Вооруженных сил Украины на российские регионы. Парламентарий назвал единственно возможный вариант противодействия, сообщает «Газета.Ru». Он…
В возрасте ста лет скончался Виталий Павлович Лавриков — ветеран Великой Отечественной войны, почетный гражданин Саратова. О смерти полковника милиции в отставке сообщило Главное управление МВД по Саратовской области. В…
Резкое политическое заявление сделал Министр иностранных дел Литвы Кестутис Будрис. Литовский дипломат заявил, что у НАТО есть необходимые средства для нанесения удара по военным объектам, расположенным в Калининградской области. «Мы…
Представитель Госпогранслужбы Украины Андрей Демченко в эфире YouTube-канала «Новости. Live» сообщил, что с февраля 2022 года более 68 тысяч человек попытались незаконно пересечь украинскую границу. Он отметил, что свыше 70…