Ученые из Университета Вандербильта пришли к выводу, что перевод часов летом и зимой приводит к нарушению циркадных ритмов, обмена веществ и воспалительным процессам, передает журнал Sleep.
Специалисты провели анализ приведенных в литературе данные и выяснили, что при переходе на летнее время нарушается выработка мелатонина, который называют гормоном сна. Светлое время суток смещается на ранний вечер, что приводит к рассинхронизации естественного освещения и нормальных физиологических процессов.
Нарушение регуляции мелатонина и кортизола меняет обмен веществ, приводит к воспалению и повышает риск развития рака и заболеваний сердца.
Перевод часов может сокращать продолжительность сна, что приводит к ожирению, диабету, гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях и депрессии.
Отмечается, что подростки более уязвимы к последствиям перехода на летнее время.Общество исследования сна рекомендует США отказаться от данной практики.
Ранее Общественная Служба Новостей писала, что некоторые обезболивающие препараты провоцируют гастрит. Проблемы с желудком также могут возникать при курении.
Оперативный штаб Белгородской области сообщил о ранении четырех мирных жителей в Белгороде и Белгородском округе в результате атак беспилотников ВСУ, передает РИА Новости. В поселке Политотдельский FPV-дрон ударил по грузовому…
Академический директор колледжа «Фоксфорд» Евгений Дементьев в комментарии ИА RuNews24.ru объяснил, почему современные подростки все чаще отдают предпочтение онлайн-формату обучения. Главной причиной, по его словам, стала цифровая среда, в которой…
Глава Европейского центрального банка Кристин Лагард заявила, что не собирается уходить с должности до 2027 года, передает РИА Новости. Она уточнила, что ее полномочия истекают в октябре 2027 года. «Вы…
Австралийский климатолог Андреа Тащетто предупредил, что наблюдающийся Эль-Ниньо может усилиться до экстремального уровня, передает РИА Новости. По прогнозу Бюро метеорологии Австралии, температура воды в центральной части Тихого океана по индексу…
Хосеп Гвардиола запросил 20 миллионов евро в год за работу главным тренером сборной Италии, передает издание La Gazzetta dello Sport. Итальянская федерация футбола готова предложить специалисту 10 миллионов евро. Разница…
Президент США Дональд Трамп заявил, что близок к решению о массированном ударе по Ирану, который, по его словам, может превзойти все предыдущие атаки. Американские военные с 8 июля наносили удары…