Врач-сомнолог Новиков: недосып грозит сердечно-сосудистыми заболеваниями

Сомнолог Максим Новиков предупредил о последствиях недосыпа. Об этом сообщает Lenta.ru.

По словам специалиста, нужно регулярно и качественно высыпаться. А если его нет, надо следить за режимом. Иначе могут быть последствия.

«Недостаток сна повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа, ожирения и ослабления иммунной системы. Согласно многим исследованиям, продолжительный недосып повышает вероятность инсульта и инфаркта миокарда», — сообщил Новиков.

Ранее стало известно, что 97-летняя британка вызвала скорую помощь. В итоге карета экстренной службы ехала и не доехала. Поэтому женщина скончалась, а экстренные службы начали расследование.

Ранее диетолог Ярмилова предупредила о бесконтрольном употреблении блинов. Мнение об этом имеет Daily Mail.

Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.