Российские граждане готовятся встречать долгожданную весну. Три традиционно тяжелых для страны зимних месяца оказывали существенное влияние на жизнедеятельность и здоровье людей. Во многих регионах люди были вынуждены противостоять «холодному» стрессу.
По мнению ряда экспертов, в зимний период человек расходует много энергии, которую необходимо восстанавливать с наступлением теплой погоды. Специалисты также предупреждают граждан об опасности авитаминоза, вызванного недостатком в организме определенных питательных веществ.
Как справиться с сезонным авитаминозом и восстановить силы, потраченные в зимнее время?
Собственную точку зрения по данному вопросу представил врач-эпидемиолог, академик РАН, заместитель Президента Российской академии образования, доктор медицинских наук Геннадий Онищенко:
***
Отечественная промышленность активно включилась в процесс производства витаминов. Сегодня в аптеках большой выбор российской продукции. В условиях жестких санкций, мы справляемся, и этот вопрос находится на постоянном на контроле у правительства.
Человеку нужно постоянно возобновлять свою энергетику, и он не сможет сбалансировать эти потребности за счет естественных продуктов питания. Организму нужны все 13 видов витаминов.
Поэтому витамины, которые также имеют и другое название – биологически активные добавки, мы должны принимать круглый год. Витамины в организме не накапливаются, их надо постоянно возобновлять – это не жир, который откладывается в ненужных местах.
Национальное управление по аэронавтике и исследованию космического пространства США подключилось к расследованию загадочных исчезновений и смертей ученых. С 2022 года при таинственных обстоятельствах погибли или пропали одиннадцать специалистов, связанных с…
Бывший аналитик ЦРУ Рэй Макговерн в эфире YouTube-канала заявил, что американские военные должны ослушаться президента Дональда Трампа, если тот решится на наземную операцию в Иране. По его словам, в противном…
В России облака разгоняют чаще всего во время крупных государственных праздников, таких как День Победы и День России. Об этом РИА Новости рассказала ведущий специалист Гидрометцентра Людмила Паршина. По ее…
Власти США предупреждают жителей о новой агрессивной инвазивной разновидности червей, разрушающих почву. Азиатский прыгающий червь, которого также называют сумасшедшим или змеиным, живет один сезон и погибает с наступлением холодов. Об…
Россияне за последние пять лет стали чаще жаловаться управляющим компаниям на сантехнику, лифты и уборку, выяснили аналитики сервиса «Диспетчер 24». Исследование есть у «Газеты.Ru». Главной проблемой остаётся сантехника (37,3% обращений…
Сестра Ольги Бузовой и бывшая участница «Дома-2» Анна рассказала, что сожалеет о том, что решила поделиться новостью о своей беременности во время отдыха в Турции. Своими эмоциями и размышлениями она…