Российские граждане готовятся встречать долгожданную весну. Три традиционно тяжелых для страны зимних месяца оказывали существенное влияние на жизнедеятельность и здоровье людей. Во многих регионах люди были вынуждены противостоять «холодному» стрессу.
По мнению ряда экспертов, в зимний период человек расходует много энергии, которую необходимо восстанавливать с наступлением теплой погоды. Специалисты также предупреждают граждан об опасности авитаминоза, вызванного недостатком в организме определенных питательных веществ.
Как справиться с сезонным авитаминозом и восстановить силы, потраченные в зимнее время?
Собственную точку зрения по данному вопросу представил врач-эпидемиолог, академик РАН, заместитель Президента Российской академии образования, доктор медицинских наук Геннадий Онищенко:
***
Отечественная промышленность активно включилась в процесс производства витаминов. Сегодня в аптеках большой выбор российской продукции. В условиях жестких санкций, мы справляемся, и этот вопрос находится на постоянном на контроле у правительства.
Человеку нужно постоянно возобновлять свою энергетику, и он не сможет сбалансировать эти потребности за счет естественных продуктов питания. Организму нужны все 13 видов витаминов.
Поэтому витамины, которые также имеют и другое название – биологически активные добавки, мы должны принимать круглый год. Витамины в организме не накапливаются, их надо постоянно возобновлять – это не жир, который откладывается в ненужных местах.
Развод между рэпером Джиганом и моделью Оксаной Самойловой приостановлен из-за спора о брачном договоре. Официально супругами Джиган и Оксана Самойлова все еще остаются. Причиной этому послужил встречный иск, поданный 37-летним…
Андрей Разин, продюсер музыкального коллектива «Ласковый май», подозревается в мошенничестве на 500 млн рублей. Об этом пишет ТАСС. По данным источника, Разин проходит по двум эпизодам уголовного дела. О присвоении…
Мирный план Украины и ее европейских союзников не сможет быть реализован без участия Вашингтона. К такому выводу пришел эксперт по международным отношениям Герхард Монготт. Свою позицию по данному вопросу он…
Длительное и неосознанное использование смартфона может способствовать набору лишнего веса и ухудшению осанки. Об этом «Газете.Ru» рассказала соосновательница сети студий балета LEVITA Ксения Гуфранова. По словам эксперта, малоподвижный образ жизни,…
Преступники с легкостью вывезли тонны кабеля из цветного металла с засекреченной авиабазы. Об этом сообщает The Sun. По данным источника, с недавних пор на базе расположился штаб разведслужбы. Якобы она…
В Австралии власти приняли решение временно закрыть несколько десятков пляжей на побережье Сиднея из-за серии нападений акул на серферов, произошедших всего за несколько дней. Информацию об этом передает местный телеканал…