Общество

Живите дольше с счастьем: Как положительные эмоции влияют на продолжительность жизни

23 июля 2023, 22:23 — Общественная служба новостей — ОСН

Счастье и позитив не только делают нас более радостными, но и могут действительно улучшить наше здоровье и продлить жизнь.

Положительные эмоции могут снизить уровень стресса и тревоги, которые известны своим влиянием на сердечно-сосудистую систему. Радость также помогает нам сохранять здоровый образ жизни, поддерживать активность и правильное питание.

Счастливые люди часто имеют более сильную социальную связь, которая известна своим положительным влиянием на здоровье и продолжительность жизни.

Различные исследования подтверждают, что позитивный настрой связан с более длительной жизнью и более низким риском хронических заболеваний.

Начните сегодня: улыбайтесь больше, благодарите, находите радость в мелочах и окружайте себя положительными людьми. Это не только сделает вас счастливее, но и поможет вам жить дольше и здоровее!

Поделиться
Василий Епищенко

Любовь к текстам сформировалась еще в школе – в 15 лет выполнил первый заказ на копирайт в интернете. С 2016 года работал на разных позициях в изданиях федерального уровня (в основном – работа с лентой новостей и написание статей). Любимые направления – политика, общество и спорт.

Последние статьи

В Люберцах открыли пункт временного размещения после атаки БПЛА

В подмосковных Люберцах организован пункт временного размещения для граждан, чье жилье пострадало в результате удара беспилотного летательного аппарата. Об этом проинформировал глава городского округа. Информация о случившемся появилась в оперативных…

% дней назад

Врач Каприн отметил рост онкозаболеваемости в России после пандемии

Число онкопациентов после пандемии выросло из-за временной приостановки диспансеризации и скринингов во время карантина. После отмены локдаунов врачи возобновили осмотры, что привело к логичному росту выявляемости. Об этом сообщил главный онколог Минздрава России Андрей…

% дней назад

Миршаймер: ВСУ теряют бойцов из-за дезертирства

Американский политолог Джон Миршаймер, представляющий Чикагский университет, выступил в эфире одного из YouTube-каналов с оценкой текущего положения украинской армии. По мнению эксперта, Вооруженные силы Украины столкнулись с критическими трудностями, вызванными…

% дней назад

Юрист назвала пять причин, за которые арендатора могут выселить из квартиры

Собственник может потребовать досрочного расторжения договора найма и выселения арендатора, если тот не платит за жилье, портит имущество, использует квартиру не по назначению, нарушает права соседей или передает помещение другим…

% дней назад

В НАО впервые проголосовали через низкоорбитальную спутниковую связь

Председатель ЦИК России Элла Памфилова сообщила, что жители Ненецкого автономного округа впервые приняли участие в выборах, используя низкоорбитальную спутниковую связь. По её словам, дистанционное электронное голосование прошло успешно, и это…

% дней назад

Памфилова: Голосование россиян за рубежом идет в сложных условиях

Глава Центральной избирательной комиссии Элла Памфилова сообщила, что процесс волеизъявления граждан России, находящихся на территории ряда государств, чьи власти отнесены к категории недружественных, организован в крайне сложной обстановке. Об этом она проинформировала журналистов, комментируя…

% дней назад