Овсяная каша является одним из самых популярных видов завтрака, но употреблять ее можно далеко не всем. Портал «Живая Кубань» выяснил, кому следует исключить овсянку из рациона питания.
Прежде всего, от каши следует отказаться людям, страдающим непереносимостью белка злаковых. В этом случае овсянка приводит к синдрому раздраженного кишечника, а также болям в животе и нарушению стула.
Еще одна категория — пациенты с повышенной чувствительностью желудочно-кишечного тракта. Клетчатка может спровоцировать вздутие и образование газов.
Сладкие добавки в кашу в виде меда, сахара или кленового сиропа могут навредить тем, у кого нет проблем с пищеварением, а также людям с аллергией.
Особенно осторожными нужно быть больным диабетом. Сладкая овсянка повышает уровень сахара в крови. Вместо сахара лучше добавить в кашу ягоды или фрукты.
Ранее ученые из Пенсильванского университета назвали способ, который поможет уснуть без приема лекарств. Они обнаружили, что в этом поможет соблюдение распорядка дня. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.
Политолог Юрий Самонкин в беседе с «Абзацем» высказал предположение, что встреча российского президента Владимира Путина с американским и китайским лидерами Дональдом Трампом и Си Цзиньпином может быть посвящена пересмотру зон…
Стали известны подробности трудоустройства вице-премьера РФ Юрия Трутнева в администрацию президента России. Об этом сообщает РБК. По утверждению источников агентства, Трутнев в Кремле будет курировать вопросы патриотического воспитания. Другие подробности…
Правительство России инициировало разработку базового стандарта, определяющего минимальный набор оборудования для каждого детского сада. Об этом в понедельник, 19 октября, сообщает РИА Новости. Соответствующее заявление сделал Александр Реут, возглавляющий департамент…
Поведение главы киевского режима Владимира Зеленского во время интервью NBC News вызвало обсуждение в социальных сетях. Пользователи обратили внимание на длительную паузу перед одним из ответов и стали выдвигать различные…
Глава украинского правительства Сергей Корецкий в общении с журналистами «Би-би-си» подтвердил наличие постоянного рабочего контакта с Владимиром Зеленским. Таким образом политик прокомментировал вопрос о том, имеет ли он возможность выражать…
Профессор Международной академии трезвости Анатолий Глущенко в разговоре с «Абзацем» предложил исполнителю SHAMAN переработать текст новой композиции «Я русский мужик». По его мнению, отдельные фрагменты песни несут деструктивный смысл и…