Овсяная каша является одним из самых популярных видов завтрака, но употреблять ее можно далеко не всем. Портал «Живая Кубань» выяснил, кому следует исключить овсянку из рациона питания.
Прежде всего, от каши следует отказаться людям, страдающим непереносимостью белка злаковых. В этом случае овсянка приводит к синдрому раздраженного кишечника, а также болям в животе и нарушению стула.
Еще одна категория — пациенты с повышенной чувствительностью желудочно-кишечного тракта. Клетчатка может спровоцировать вздутие и образование газов.
Сладкие добавки в кашу в виде меда, сахара или кленового сиропа могут навредить тем, у кого нет проблем с пищеварением, а также людям с аллергией.
Особенно осторожными нужно быть больным диабетом. Сладкая овсянка повышает уровень сахара в крови. Вместо сахара лучше добавить в кашу ягоды или фрукты.
Ранее ученые из Пенсильванского университета назвали способ, который поможет уснуть без приема лекарств. Они обнаружили, что в этом поможет соблюдение распорядка дня. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.
Певица Любовь Успенская в разговоре призналась, что спектакль «Без свидетелей» с актером Михаилом Ефремовым в главной роли вызвал у нее слезы. Об этом сообщает «Газета.Ru». Исполнение актера поразило артистку настолько,…
Музыкальный критик Сергей Соседов заявил, что в истории шоу-бизнеса было много случаев, когда артистами становились люди, которые абсолютно не обладают вокальными данными. В беседе с Общественной службой новостей он привел…
Как рассказал главный директор по цифровым технологиям и искусственному интеллекту Пентагона Кэмерон Стэнли в интервью Wired, ведомство задействовало ИИ Grok, созданный компанией xAI Илона Маска, при нанесении ударов по Ирану.…
Генеральный секретарь НАТО Марк Рютте обозначил изменение приоритетов в обороне Европы. Он дал понять, что Соединенные Штаты утратят ведущую роль в защите континента в случае вооруженного конфликта. Заявление прозвучало на…
На популярных египетских курортах участились случаи нападения рыб-хирургов на россиян. Как сообщает Telegram-канал Baza, за последние недели в Шарм-эш-Шейхе и Хургаде пострадали уже несколько отдыхающих из России. Одна из них,…
Еврокомиссия официально объявила о готовности перевести Украине первый транш 90-миллиардного кредита до конца июня. Как заявил на брифинге представитель ЕК Балаш Уйвари, выплаты начнутся во второй половине месяца, и сейчас…