Овсяная каша является одним из самых популярных видов завтрака, но употреблять ее можно далеко не всем. Портал «Живая Кубань» выяснил, кому следует исключить овсянку из рациона питания.
Прежде всего, от каши следует отказаться людям, страдающим непереносимостью белка злаковых. В этом случае овсянка приводит к синдрому раздраженного кишечника, а также болям в животе и нарушению стула.
Еще одна категория — пациенты с повышенной чувствительностью желудочно-кишечного тракта. Клетчатка может спровоцировать вздутие и образование газов.
Сладкие добавки в кашу в виде меда, сахара или кленового сиропа могут навредить тем, у кого нет проблем с пищеварением, а также людям с аллергией.
Особенно осторожными нужно быть больным диабетом. Сладкая овсянка повышает уровень сахара в крови. Вместо сахара лучше добавить в кашу ягоды или фрукты.
Ранее ученые из Пенсильванского университета назвали способ, который поможет уснуть без приема лекарств. Они обнаружили, что в этом поможет соблюдение распорядка дня. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.
Председатель Союза садоводов Андрей Туманов в беседе с Радио 1 заявил, что существует два типа людей: приобретающих картофель в супермаркете и тех, кто просыпается ночью от мысли о необходимости окучивания…
В Иркутской области при разрыве газопровода погиб один человек, еще семеро пострадали. Об этом в понедельник, 31 августа, сообщает РЕН ТВ со ссылкой на собственный источник. Собеседник телеканала уточнил, что…
Руководитель прогностического центра «Метео» Александр Шувалов сообщил о существенном изменении погодных условий в Москве в предстоящие выходные дни. Его цитирует РИА Новости. По словам эксперта, в городе ожидается заметное похолодание,…
Как удалось выяснить Bloomberg, страны НАТО и Евросоюза усиливают дипломатический нажим на Мадрид и Афины, стремясь добиться от них передачи Украине ракет-перехватчиков для зенитно-ракетных комплексов Patriot. Об этом в понедельник,…
Утром 31 августа на красной линии петербургского метро произошел крупный сбой движения. Причиной стало нештатное рассоединение вагонов нового состава «Балтиец» на станции «Чернышевская». Около 08:00 движение поездов остановили между «Площадью…
Рейс авиакомпании Delta Air Lines из Лос-Анджелеса в Тампу продолжил полет без части пассажиров после незапланированной посадки во Флориде. Инцидент произошел 29 августа с рейсом DL749. Из-за сильной грозы в…