Овсяная каша является одним из самых популярных видов завтрака, но употреблять ее можно далеко не всем. Портал «Живая Кубань» выяснил, кому следует исключить овсянку из рациона питания.
Прежде всего, от каши следует отказаться людям, страдающим непереносимостью белка злаковых. В этом случае овсянка приводит к синдрому раздраженного кишечника, а также болям в животе и нарушению стула.
Еще одна категория — пациенты с повышенной чувствительностью желудочно-кишечного тракта. Клетчатка может спровоцировать вздутие и образование газов.
Сладкие добавки в кашу в виде меда, сахара или кленового сиропа могут навредить тем, у кого нет проблем с пищеварением, а также людям с аллергией.
Особенно осторожными нужно быть больным диабетом. Сладкая овсянка повышает уровень сахара в крови. Вместо сахара лучше добавить в кашу ягоды или фрукты.
Ранее ученые из Пенсильванского университета назвали способ, который поможет уснуть без приема лекарств. Они обнаружили, что в этом поможет соблюдение распорядка дня. Подробнее — в материале Общественной службы новостей.
В Тульской области суд вынес приговор мужчине, который ударил фельдшера во время вызова. Об этом сообщила объединенная пресс-служба судов региона. Инцидент произошел 28 июля прошлого года в Новомосковске, в доме…
Российская гиперзвуковая крылатая ракета «Циркон» вызывает панику у западных военных аналитиков. Об этом пишет эксперт Драго Босник в материале для InfoBRICS, отмечая, что появление такой ракеты фактически не оставляет противнику…
Немецкая полиция задержала трех человек, которые проникли в ангар, где стоял частный самолет канцлера ФРГ Фридриха Мерца. Об этом сообщили немецкие СМИ. По данным Bild, задержанные — две женщины 23…
Президент США Дональд Трамп прокомментировал переговоры о возможном переходе Гренландии под контроль США. Его цитирует ТАСС. По словам хозяина Белого дома, Соединенные Штаты смогут управлять самым большим в мире островом…
В 2026 году требуемый доход для одобрения ипотеки на однокомнатную квартиру на рыночных условиях в крупнейших городах России может опуститься ниже 100 тысяч рублей. Такой прогноз дают аналитики. Сейчас, чтобы…
Российские дальние бомбардировщики Ту-22М3 выполнили плановый пятичасовой полет над нейтральными водами Балтийского моря. Об этом сообщило Минобороны. Ведомство опубликовало видео, на котором показан полет самолетов. Часть кадров снята прямо из…