Главный внештатный специалист минздрава Самарской области по кардиологии Дмитрий Дупляков в беседе с «КП» рассказал о гипертонии и способах снизить риски ее развития.
По его словам, при данном заболевании присутствует повышение артериального давления выше 140 и 90 мм. рт. ст. Специалист порекомендовал ежедневно обращать внимание на свое давление.
Так, следует отказаться от курения и спиртных напитков, снизить употребление соли, ограничить присутствие в своем рационе питания животные жиры. Эксперт посоветовал питаться продуктами, содержащими калий, магний и кальций.
В их число Дупляков включил курагу, чернослив, изюм, запеченный картофель, фасоль, нежирный творог и петрушку.
«В 99% случаев применение лекарственных препаратов, снижающих артериальное давление, является обязательным. Обращайтесь за этим к профессионалу. Гипертонию нужно лечить постоянно», — резюмировал врач.
Как писала Общественная служба новостей ранее, матча может быть альтернативой чаю или кофе, рассказала эндокринолог Клиники МЕДСИ на Ленинской Слободе Анна Шабалина.
Она отметила, что в матче присутствует кофеин, витамин С и фенольные кислоты. Кроме того, напиток оказывает противовоспалительный эффект.
Украина в августе направила свыше $1 млрд на обслуживание и погашение государственного долга, а также выполнение обязательств перед Международным валютным фондом. По данным Национального банка Украины, на выплаты по государственному…
Глава киевского режима Владимир Зеленский в ходе интервью изданию Axios заявил, что американские посланники проинформировали его о готовности российской стороны к переговорному процессу. Об этом в понедельник, 7 сентября, сообщает…
Нейросети не смогут обладать исчерпывающими знаниями в математике, поскольку наука постоянно развивается и люди продолжают создавать новые идеи. Такое мнение высказала заведующая кафедрой математики и статистики колледжа Суортмор Линн Стюэрле…
Правительство Латвии объявило о намерении ввести 300-процентную пошлину на грузы зерна, поступающие из Российской Федерации и Белоруссии, а также на их обработку. Об этом пишет Газета.RU со ссылкой на источники.…
Современные и доступные места для занятий спортом должны появляться во всех регионах России. Об этом заявил премьер-министр Михаил Мишустин на совещании с вице-премьерами. Во время встречи заместитель председателя правительства Дмитрий…
В конце августа в сети набрало популярность видео со свадьбы 24-летней Анастасии Калиничевой, следователя из Вологды. Пользователей заинтересовала история знакомства молодоженов: с будущим мужем Ильей Анастасия познакомилась из-за ошибки при…