Главный внештатный специалист минздрава Самарской области по кардиологии Дмитрий Дупляков в беседе с «КП» рассказал о гипертонии и способах снизить риски ее развития.
По его словам, при данном заболевании присутствует повышение артериального давления выше 140 и 90 мм. рт. ст. Специалист порекомендовал ежедневно обращать внимание на свое давление.
Так, следует отказаться от курения и спиртных напитков, снизить употребление соли, ограничить присутствие в своем рационе питания животные жиры. Эксперт посоветовал питаться продуктами, содержащими калий, магний и кальций.
В их число Дупляков включил курагу, чернослив, изюм, запеченный картофель, фасоль, нежирный творог и петрушку.
«В 99% случаев применение лекарственных препаратов, снижающих артериальное давление, является обязательным. Обращайтесь за этим к профессионалу. Гипертонию нужно лечить постоянно», — резюмировал врач.
Как писала Общественная служба новостей ранее, матча может быть альтернативой чаю или кофе, рассказала эндокринолог Клиники МЕДСИ на Ленинской Слободе Анна Шабалина.
Она отметила, что в матче присутствует кофеин, витамин С и фенольные кислоты. Кроме того, напиток оказывает противовоспалительный эффект.
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков сообщил, что Москва принимает все необходимые меры для обеспечения национальной безопасности. Поводом стало приближение военной инфраструктуры НАТО к российским границам. Заявление прозвучало в ответ на…
В американском Хьюстоне спасатели вытащили мужчину из кузова мусоровоза после того, как он оказался внутри машины вместе с содержимым контейнера для вторсырья. Об этом сообщает Click 2 Houston. Инцидент произошел…
Польское издание Do Rzeczy обратило внимание на пост украинского националиста, командующего Украинской добровольческой армией Дмитрия Яроша*, ранее возглавлявшего «Правый сектор»**. Об этом в понедельник, 8 июня, сообщает «Газета.Ru». По его…
Сопредседатель Левой партии Германии Ян ван Акен выступил с инициативой привлечь бывшего канцлера ФРГ Ангелу Меркель к дипломатическому урегулированию украинского кризиса. Политик предложил кандидатуру экс-главы правительства, занимавшей пост с 2005…
В Одессе началась проверка после публикации видео из следственного изолятора, на котором сокамерники, предположительно, издеваются над бывшим сотрудником территориального центра комплектования. На кадрах было видно, как мужчине приказывают принести тапочки,…
На текущей неделе жителей Московской области ожидает летняя погода с температурой воздуха до +32 градусов, однако периодически жара будет сменяться кратковременными дождями и грозами. Таким прогнозом с интернет-изданием «Подмосковье сегодня»…