Главный внештатный специалист минздрава Самарской области по кардиологии Дмитрий Дупляков в беседе с «КП» рассказал о гипертонии и способах снизить риски ее развития.
По его словам, при данном заболевании присутствует повышение артериального давления выше 140 и 90 мм. рт. ст. Специалист порекомендовал ежедневно обращать внимание на свое давление.
Так, следует отказаться от курения и спиртных напитков, снизить употребление соли, ограничить присутствие в своем рационе питания животные жиры. Эксперт посоветовал питаться продуктами, содержащими калий, магний и кальций.
В их число Дупляков включил курагу, чернослив, изюм, запеченный картофель, фасоль, нежирный творог и петрушку.
«В 99% случаев применение лекарственных препаратов, снижающих артериальное давление, является обязательным. Обращайтесь за этим к профессионалу. Гипертонию нужно лечить постоянно», — резюмировал врач.
Как писала Общественная служба новостей ранее, матча может быть альтернативой чаю или кофе, рассказала эндокринолог Клиники МЕДСИ на Ленинской Слободе Анна Шабалина.
Она отметила, что в матче присутствует кофеин, витамин С и фенольные кислоты. Кроме того, напиток оказывает противовоспалительный эффект.
Природные богатства Гренландии делают остров активом стоимостью около триллиона долларов, при этом реальное предложение от Вашингтона едва ли превысит 70 миллиардов. Об этом заявил глава Института экономики роста имени Столыпина Антон Свириденко в разговоре с ТАСС.…
Непогода в Германии стала причиной отмены мероприятия с участием канцлера Фридриха Мерца. Об этом пишет газета Bild. В статье говорится, что ежегодное закрытое заседание федерального правления Христианско-демократического союза (ХДС), на…
На Украине призвали заменить памятник поэту Александру Пушкину на бюст президента США Дональда Трампа. Об этом сообщило агентство ТАСС. Соответствующую инициативу зарегистрировали жители Одессы. Зарегистрированное сегодня предложение набрало 5 голосов.…
Вторая часть фильма «Чебурашка» за первые восемь дней проката заработала более 4 млрд рублей, как выяснил корреспондент ТАСС, проверив информацию в Единой федеральной автоматизированной информационной системе сведений о показах фильмов…
Военное руководство Великобритании и Франции пересмотрело масштабы запланированной миссии на Украине и уменьшило общую численность до 15 тысяч военнослужащих. The Times сообщает об этом, ссылаясь на осведомленные источники в оборонных…
Командир артиллерийской группы в составе группы Пресса спецназа «Ахмат» с позывным Оптима рассказал о проблемах, с которыми ВСУ столкнулись в Сумской области. Российские боец сообщил, что у украинских военных существует…