Женский гормон эстроген — это собирательное понятие многих веществ, содержащихся преимущественно в яичниках. Он обеспечивает нормальную работу всего организма. Однако при избытке гормона возможны отклонения, пишет портал «Красота и здоровье».
Доминирование эстрогена можно определить по нескольким симптомам: проблемы с менструальным циклом, резкие перепады настроения, головные боли, снижение либидо, внезапная усталость и появление лишних килограммов.
Из-за повышенного уровня эстрогена у женщины снижается прогестерон —стероидный гормон, основной функцией которого является подготовка организма к беременности. Все это провоцирует предменструальный синдром, тогда появляется боль внизу живота, раздражительность, болевые ощущения в молочных железах. Кроме того, может проявиться повышенная склонность к аллергии и увеличение уровня инсулина.
Увеличение эстрогена может быть вызвано перегрузкой печени, проблемами с кишечником, недостатком сна, лишним весом. Также на уровень эстрогена влияют ксеноэкстрогены, имитирующие действия гормона.
Чтобы нормализовать эстроген, издание рекомендует проводить разгрузочные дни для желудка, причем регулярно, пить побольше воды, контролировать уровень стресса и принимать биодобавки.
Ранее невролог Марина Аникина рассказала, чем опасны БАДы. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Российские войска в течение ночи нанесли удары по портовой инфраструктуре в Одесской области, при этом основной удар пришёлся по объектам в Измаиле и Вилково. Одновременно, по данным Telegram-канала «Хроники Гераней»,…
В ночь на 24 июля беспилотные летательные аппараты, запущенные подразделениями ВСУ, атаковали Санкт-Петербург и Ленинградскую область. По заявлению генерал-майора авиации Сергея Липового, Эстония, Латвия и Литва предоставляют находящиеся на их…
Подавляющее большинство немецких политиков не разделяют убежденность в возможности военного поражения России. К такому выводу пришло издание Berliner Zeitung, проанализировав настроения в германском истеблишменте. Число сторонников жесткой линии в исследовательских…
Австралийская телеведущая Лора Джейс столкнулась с неожиданной находкой во время бытового ремонта. Она вызвала слесаря для проверки газопровода, но специалист обнаружил под домом армейский вещмешок. Внутри лежала военная форма времен…
НПЦ «Сварог» считает, что заявления Киева о применении лазеров против БПЛА нужны не столько для реального военного эффекта, сколько для информационного впечатления и демонстрации «технологического прорыва». В материале подчёркивается, что…
Известная фигуристка Алина Загитова впервые поделилась фотографией, на которой ее обнимает бойфренд в общественном месте. 24-летняя фигуристка призналась, что находится в отношениях, и опубликовала романтический снимок с избранником. Олимпийская чемпионка…