Рейчел Даун рассказала, как ей удалось в возрасте 44 лет сбросить 53 килограмма за два года после родов. Об этом пишет газета Daily Star.
В 2016 году, после второй беременности, вес женщины достиг 95 килограммов. Рейчел была полной уже до этого, но после родов она очень сильно поправилась.
Женщина пыталась похудеть в течение трех лет, но все было безрезультатно. В итоге она обнаружила, что такие простые блюда, как суп на мясном бульоне и кефир, могут замедлить воспалительные процессы и помочь быстро сбросить вес.
Она придерживалась диеты, которая включала в себя бульоны на белом мясе, рыбу с овощами, киноа, авокадо, орехи и кокос. Вместе с кефиром она ела сухофрукты. Такой рацион позволил Рейчел сбросить 16 килограммов за два с половиной месяца.
После женщина не взвешивалась в течение оставшегося времени, поэтому потерянные килограммы были для нее большим удивлением. В итоге ей удалось сбросить 53 килограмма.
Ранее доцент Гучок заявила, что усвояемость плавленых сыров составляет 100%. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Турции бывшую участницу конкурса «Мисс мира», модель и певицу Айше Хатун Онал задержали в рамках антинаркотической операции. Об этом пишет Need To Know. По данным издания, 47-летнюю Онал задержали…
Министр обороны Германии Борис Писториус озвучил решение направить значительные средства на усиление готовности Бундесвера к противодействию беспилотным летательным аппаратам. Об этом во вторник, 16 июня, сообщает ТАСС. Во время посещения…
Владимир Зеленский отклонил просьбу президента Франции Эммануэля Макрона о продлении своего пребывания на саммите «Большой семерки» (G7), который проходит во французском городе Эвиан-ле-Бен. Об этом сообщает The New York Post…
Водителям, передвигающимся по дорогам Московской области, рекомендовали проявлять повышенную осторожность в ближайшие дни. Об этом сообщает «Радио 1». Синоптики спрогнозировали продолжительные дожди в регионе с 15 по 19 июня, о…
Владимир Зеленский во время интервью на полях конференции Reuters NEXT рассказал, в какие моменты ему бывает трудно сдерживать эмоции. Ведущая спросила его, когда он в последний раз плакал. Сначала Зеленский…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова выступила с ироничным заявлением в связи с инцидентом, произошедшим в проливе Ла-Манш. Об этом сообщила в своем telegram-канале. Речь о маневрировании российского военного фрегата…