Рейчел Даун рассказала, как ей удалось в возрасте 44 лет сбросить 53 килограмма за два года после родов. Об этом пишет газета Daily Star.
В 2016 году, после второй беременности, вес женщины достиг 95 килограммов. Рейчел была полной уже до этого, но после родов она очень сильно поправилась.
Женщина пыталась похудеть в течение трех лет, но все было безрезультатно. В итоге она обнаружила, что такие простые блюда, как суп на мясном бульоне и кефир, могут замедлить воспалительные процессы и помочь быстро сбросить вес.
Она придерживалась диеты, которая включала в себя бульоны на белом мясе, рыбу с овощами, киноа, авокадо, орехи и кокос. Вместе с кефиром она ела сухофрукты. Такой рацион позволил Рейчел сбросить 16 килограммов за два с половиной месяца.
После женщина не взвешивалась в течение оставшегося времени, поэтому потерянные килограммы были для нее большим удивлением. В итоге ей удалось сбросить 53 килограмма.
Ранее доцент Гучок заявила, что усвояемость плавленых сыров составляет 100%. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Бывший премьер-министр Украины Николай Азаров заявил, что западные страны не позволят Владимиру Зеленскому принимать важные решения самостоятельно. Комментарий политика касался недавних перестановок в украинском правительстве. Свое мнение Азаров изложил в…
В Алжире 2 августа состоялась встреча помощника президента РФ, председателя Морской коллегии Николая Патрушева с генеральным секретарем министерства внутренних дел, местного самоуправления и транспорта Джамалем Эддином Абдельгани Дриди. Переговоры прошли…
Почти 70% граждан США оценили состояние национальной экономики как плохое. К такому выводу пришли авторы совместного исследования агентства Ассошиэйтед Пресс и Центра изучения общественного мнения NORC, обнародовавшие результаты опроса общественного…
Мария Львова-Белова, занимающая пост уполномоченного при президенте РФ по правам ребенка и возглавляющая Фонд защиты детей, выступила с заявлением относительно трагедии в Белгородской области. Инцидент произошел 2 августа в селе…
Член финской партии «Альянс свободы» Армандо Мема в эфире своего YouTube-канала заявил, что санкционные ограничения, введенные против России, привели к тяжелым последствиям для экономики Финляндии. По его словам, торговый обмен…
Почетный президент Российского футбольного союза (РФС) Вячеслав Колосков заявил РИА Новости, что опыт Леонида Слуцкого, покинувшего пост главного тренера китайского клуба «Шанхай Шэньхуа», пригодился бы российскому футболу. Специалист объявил о…