Рейчел Даун рассказала, как ей удалось в возрасте 44 лет сбросить 53 килограмма за два года после родов. Об этом пишет газета Daily Star.
В 2016 году, после второй беременности, вес женщины достиг 95 килограммов. Рейчел была полной уже до этого, но после родов она очень сильно поправилась.
Женщина пыталась похудеть в течение трех лет, но все было безрезультатно. В итоге она обнаружила, что такие простые блюда, как суп на мясном бульоне и кефир, могут замедлить воспалительные процессы и помочь быстро сбросить вес.
Она придерживалась диеты, которая включала в себя бульоны на белом мясе, рыбу с овощами, киноа, авокадо, орехи и кокос. Вместе с кефиром она ела сухофрукты. Такой рацион позволил Рейчел сбросить 16 килограммов за два с половиной месяца.
После женщина не взвешивалась в течение оставшегося времени, поэтому потерянные килограммы были для нее большим удивлением. В итоге ей удалось сбросить 53 килограмма.
Ранее доцент Гучок заявила, что усвояемость плавленых сыров составляет 100%. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Врач общей практики Елена Павлова в беседе с NEWS.ru настоятельно рекомендовала путешественникам включить в состав дорожной аптечки минеральные фотофильтры перед поездкой на морской курорт. Специалист подчеркнула, что такие средства необходимы…
Хранение фотографий паспорта и других документов в галерее смартфона может привести к утечке персональных данных. Об этом в беседе с Pravda.Ru предупредил руководитель аналитического центра Zecurion Владимир Ульянов. По словам…
Телефонный разговор президента России Владимира Путина и лидера США Дональда Трампа, состоявшийся 14 июня, не затронул тему возможной организации встречи российского лидера с Владимиром Зеленским на американской территории. Об этом…
В Москве на Хованском кладбище прошла панихида по корреспонденту NEWS.ru Никите Цицаги. Журналист погиб в зоне проведения СВО при атаке украинского БПЛА. 16 июня исполнилось ровно два года со дня…
Первые по-настоящему жаркие выходные привели к росту числа россиян с тяжёлыми ожогами. Врач-дерматолог Марият Мухина в беседе с Life.ru отметила, что медики всё чаще сталкиваются не только с солнечными ожогами,…
Покупатели жилья все чаще учитывают не только цену квартиры, но и качество среды вокруг дома. Об этом на форуме недвижимости «Движение» в Сочи заявила старший проектный лидер Frank RG Ольга…