Рейчел Даун рассказала, как ей удалось в возрасте 44 лет сбросить 53 килограмма за два года после родов. Об этом пишет газета Daily Star.
В 2016 году, после второй беременности, вес женщины достиг 95 килограммов. Рейчел была полной уже до этого, но после родов она очень сильно поправилась.
Женщина пыталась похудеть в течение трех лет, но все было безрезультатно. В итоге она обнаружила, что такие простые блюда, как суп на мясном бульоне и кефир, могут замедлить воспалительные процессы и помочь быстро сбросить вес.
Она придерживалась диеты, которая включала в себя бульоны на белом мясе, рыбу с овощами, киноа, авокадо, орехи и кокос. Вместе с кефиром она ела сухофрукты. Такой рацион позволил Рейчел сбросить 16 килограммов за два с половиной месяца.
После женщина не взвешивалась в течение оставшегося времени, поэтому потерянные килограммы были для нее большим удивлением. В итоге ей удалось сбросить 53 килограмма.
Ранее доцент Гучок заявила, что усвояемость плавленых сыров составляет 100%. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Самолет-разведчик США заметили в районе Калининградской области. Об этом во вторник, 10 марта, сообщает РИА Новости. Согласно полетным данным, изученным изданием, речь идет о небольшом воздушном судне Bombardier ARTEMIS II.…
Камеры видеонаблюдения в Московской области зафиксировали идущих в сторону реки трех пропавших детей. Об этом сообщает msk1.ru. Все несовершеннолетние проживали в подмосковном селе Игнатьево. Накануне 8 Марта дети захотели поздравить свою…
Американский лидер Дональд Трамп призвал президента Турции Реджепа Тайипа Эрдогана доказать «лояльность» к США через атаку на нового верховного лидера Ирана. На своей странице в социальной сети Трамп написал, что…
Несколько тысяч россиян не могут вернуться домой из-за конфликта на Ближнем Востоке. Об этом сообщил телеграм-канал Baza. По данным АТОР, около 10 тысяч граждан РФ застряли в Таиланде. Среди них…
Генеральный директор Экспертно-аналитического центра агробизнеса «АБ-Центр» Алексей Плугов заявил, что сезонный рост цен на яйца происходит ежегодно. Об этом сообщает «Парламентская газета». По словам эксперта, в отдельные годы сезонный рост…
Выпускники в Курской области могут самостоятельно принимать решение о прерывании или продолжении сдачи Единого государственного экзамена (ЕГЭ при объявлении ракетной опасности. Об этом заявила министр образования и науки региона Наталья…