Улицы превратились в каток. Гололед — это привычное и небезопасное для пешеходов явление зимой. По мнению травматологов, очень часто болезненных падений можно избежать, если пешеходы будут придерживаться ряда простых правил. Подробнее об этом Общественной службе новостей рассказал врач-травматолог-ортопед Видновской РКБ Минздрава Московской области Ибрагим Абакаров.
«Первая ошибка, которую часто допускают пешеходы зимой, это ходить с руками в карманах. В случае падения это не позволит смягчить падение, выставив руки. Разумнее носить перчатки или варежки, что избавит от необходимости держать руки в карманах. Хотя важно помнить, что это правило работает только в случае падения вперед. Если вы падаете на спину, не подставляйте руки под тело, иначе перелом костей рук почти неизбежен», — посоветовал врач.
Другая ошибка — перенос груза в одной руке.
«Если вы идете с ношей в руках, важно равномерно распределить груз в обеих конечностях»
«Это позволит сохранить равновесие. Но важно помнить: если вы поскользнулись, немедленно отпустите все, что держите, каким бы ценным оно ни было — здоровье дороже», — пояснил Ибрагим Абакаров.
И, наконец, третья фатальная ошибка — разговоры по мобильному телефону.
«Беседуя по телефону, вы отвлекаетесь от объективной оценки реальности. Доказательство этого — многочисленные мемы в Интернете. Если у вас срочный разговор, остановитесь и оставайтесь на месте до конца беседы. Продолжайте движение только после того, как положили трубку», — продолжил эксперт.
Однако если вы все же упали, почувствовав сильное головокружение, острую боль в голове, спине или шее, не вставайте вообще. Позвоните по мобильному телефону, чтобы вызвать скорую помощь, или попросите об этом прохожих.
Ранее в беседе с Общественной службой новостей терапевт Тимур Асанов раскрыл, почему не стоит злоупотреблять энергетическими напитками в новогоднюю ночь. От них может развиться сильнейшее истощение. А если пить энергетики регулярно, вы нанесете серьезный урон нервной и сердечно-сосудистой системам.
Британский военный эксперт Александр Меркурис выразил мнение, что Владимир Зеленский не стремится к диалогу с Россией, а вынашивает планы покинуть территорию Украины. Его цитирует РИА Новости. Меркурис подчеркнул, что никогда…
Ведущая шоу «Последний герой» Ксения Бородина подала иск к психологу Веронике Степановой с требованием защитить свою честь, достоинство и деловую репутацию. Ксения Бородина решила привлечь психолога и блогера к ответственности…
Европейская комиссия не стала давать оценку резкому обострению политической ситуации в Польше. В пресс-службе ЕК пояснили, что придерживаются линии отказа от комментариев по внутренним политическим процессам, происходящим в государствах —…
В новом эпизоде третьего сезона шоу «Ставка на любовь» на телеканале «Пятница!» участникам предложили сделать настоящую татуировку с именем своей избранницы в обмен на 100 тысяч рублей для дальнейших ставок.…
Материалы Министерства внутренних дел РФ содержат перечень сигналов, которые должны насторожить гражданина при разговоре с неизвестным абонентом. Об этом пишет ТАСС. По данным ведомства, если собеседник угрожает, требует подтвердить сведения…
Отец известной поп-звезды Юлии Началовой заявил, что после ее трагической смерти он тоже думал о гибели. Тем не менее, композитор решил продолжить жизнь ради своей внучки Веры. Всего через три…