Улицы превратились в каток. Гололед — это привычное и небезопасное для пешеходов явление зимой. По мнению травматологов, очень часто болезненных падений можно избежать, если пешеходы будут придерживаться ряда простых правил. Подробнее об этом Общественной службе новостей рассказал врач-травматолог-ортопед Видновской РКБ Минздрава Московской области Ибрагим Абакаров.
«Первая ошибка, которую часто допускают пешеходы зимой, это ходить с руками в карманах. В случае падения это не позволит смягчить падение, выставив руки. Разумнее носить перчатки или варежки, что избавит от необходимости держать руки в карманах. Хотя важно помнить, что это правило работает только в случае падения вперед. Если вы падаете на спину, не подставляйте руки под тело, иначе перелом костей рук почти неизбежен», — посоветовал врач.
Другая ошибка — перенос груза в одной руке.
«Если вы идете с ношей в руках, важно равномерно распределить груз в обеих конечностях»
«Это позволит сохранить равновесие. Но важно помнить: если вы поскользнулись, немедленно отпустите все, что держите, каким бы ценным оно ни было — здоровье дороже», — пояснил Ибрагим Абакаров.
И, наконец, третья фатальная ошибка — разговоры по мобильному телефону.
«Беседуя по телефону, вы отвлекаетесь от объективной оценки реальности. Доказательство этого — многочисленные мемы в Интернете. Если у вас срочный разговор, остановитесь и оставайтесь на месте до конца беседы. Продолжайте движение только после того, как положили трубку», — продолжил эксперт.
Однако если вы все же упали, почувствовав сильное головокружение, острую боль в голове, спине или шее, не вставайте вообще. Позвоните по мобильному телефону, чтобы вызвать скорую помощь, или попросите об этом прохожих.
Ранее в беседе с Общественной службой новостей терапевт Тимур Асанов раскрыл, почему не стоит злоупотреблять энергетическими напитками в новогоднюю ночь. От них может развиться сильнейшее истощение. А если пить энергетики регулярно, вы нанесете серьезный урон нервной и сердечно-сосудистой системам.
Данные о резком похолодании до -36 градусов в Центральном федеральном округе не соответствует действительности. Об этом РИА Новости заявил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. По его словам, после достаточно…
На северном побережье Сиднея произошло нападение акулы на сёрфера. Как сообщила полиция штата Новый Южный Уэльс, инцидент случился во время катания. Пострадавшего молодого человека вытащили из воды прохожие, которые оказали…
Актриса Аглая Тарасова, знаменитая по ролям в сериалах «Интерны» и «Беспринципные», впервые связавшаяся с поклонниками после вынесения ей приговора за контрабанду наркотиков, рискует заменить условный срок на реальный в случае…
Балерина Анастасия Волочкова в интервью РИА Новости рассказала, что практически ничего не ест с тех пор, как училась в балетном училище. «Да, я почти ничего не ем ещё со времён…
Жители Гренландии и Дании сделалм популярной антиамериканскую версию бейсболки Make America Go Away (Пусть Америка уйдет — прим.). Ранее аббревиатура MAGA ассоциировалась с президентом США Дональдом Трампом и его лозунгом…
Министерство обороны РФ проинформировало об уничтожении беспилотников противника. Об этом сообщило в своем telegram-канале. По данным ведомства, силы ПВО успешно ликвидировали 32 вражеских БПЛА. «В течение прошедшей ночи в период…