Улицы превратились в каток. Гололед — это привычное и небезопасное для пешеходов явление зимой. По мнению травматологов, очень часто болезненных падений можно избежать, если пешеходы будут придерживаться ряда простых правил. Подробнее об этом Общественной службе новостей рассказал врач-травматолог-ортопед Видновской РКБ Минздрава Московской области Ибрагим Абакаров.
«Первая ошибка, которую часто допускают пешеходы зимой, это ходить с руками в карманах. В случае падения это не позволит смягчить падение, выставив руки. Разумнее носить перчатки или варежки, что избавит от необходимости держать руки в карманах. Хотя важно помнить, что это правило работает только в случае падения вперед. Если вы падаете на спину, не подставляйте руки под тело, иначе перелом костей рук почти неизбежен», — посоветовал врач.
Другая ошибка — перенос груза в одной руке.
«Если вы идете с ношей в руках, важно равномерно распределить груз в обеих конечностях»
«Это позволит сохранить равновесие. Но важно помнить: если вы поскользнулись, немедленно отпустите все, что держите, каким бы ценным оно ни было — здоровье дороже», — пояснил Ибрагим Абакаров.
И, наконец, третья фатальная ошибка — разговоры по мобильному телефону.
«Беседуя по телефону, вы отвлекаетесь от объективной оценки реальности. Доказательство этого — многочисленные мемы в Интернете. Если у вас срочный разговор, остановитесь и оставайтесь на месте до конца беседы. Продолжайте движение только после того, как положили трубку», — продолжил эксперт.
Однако если вы все же упали, почувствовав сильное головокружение, острую боль в голове, спине или шее, не вставайте вообще. Позвоните по мобильному телефону, чтобы вызвать скорую помощь, или попросите об этом прохожих.
Ранее в беседе с Общественной службой новостей терапевт Тимур Асанов раскрыл, почему не стоит злоупотреблять энергетическими напитками в новогоднюю ночь. От них может развиться сильнейшее истощение. А если пить энергетики регулярно, вы нанесете серьезный урон нервной и сердечно-сосудистой системам.
Уролог Алмаз Рахимов заявил, что среди алкогольных напитков именно пиво представляет наибольшую опасность для мужской потенции. Об этом пишет издание UfaTime.ru. По словам специалиста, одна из причин связана с содержанием…
Член Государственной Думы Российской Федерации Леонид Слуцкий обрушился с критикой на власти европейских государств, уличив их в попытках продвинуть политику ядерного «несдерживания» и разрушить хрупкий баланс сил на международной арене. В Telegram он подчеркнул, что происходящие в текущий момент…
Власти Китайской Народной Республики хотели бы, чтобы бушующее в Ближневосточном Регионе противостояние прекратилось как можно скорее, ведь они хотят и далее получать оттуда энергоносители, доставка которых оказалась временно невозможна. Об этом, ссылаясь на сохранивших анонимность представителей…
Бывшего первого заместителя министра обороны Руслана Цаликова проверяют на причастность к новым преступлениям коррупционной направленности. Об этом сообщил «Коммерсантъ» со ссылкой на данные, полученные в ходе расследования. По информации издания,…
Владимир Зеленский рассчитывал на то, что Киев сможет избежать выполнения различных правил и быстро стать одним из полноправных членов ЕС, но в последнее время оказалось очевидно, что такой вариант различия событий невозможен. Об этом, ссылаясь на сохранивших…
Спецпредставитель президента РФ по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами, глава РФПИ Кирилл Дмитриев предупредил Евросоюз о грядущем энергетическом шоке. Об этом в пятницу, 6 марта, сообщает ТАСС. «Европейские бюрократы привыкли…