У болезни нет каникул. Об этом напомнила заведующая кардиологическим отделением Московской областной больницы имени профессора Розанова Марина Лубашевская. Она объяснила Общественной службе новостей, какие лекарства должны быть в вашей аптечке, если вы хотите встретить Новый год и сохранить сердце здоровым.
Во-первых, напоминает врач, нужно не забывать о тех препаратах, что вы принимаете регулярно. Несколько пропусков грозят обострениями заболеваний. Во-вторых, помните, что алкоголем и закусками лучше не злоупотреблять.
«Конечно, в новогоднюю ночь, когда стол ломится от вкусностей, трудно удержаться от того, чтобы от души поесть. Но, как правило это еда далека от диетической, а избыток соли в копченостях, маринадах и салатах спровоцирует задержку жидкости в организме, соответственно даст дополнительную нагрузку на сердце и может привести к повышению давления», – рассказала Марина Лубашевская.В-третьих, нужно помнить, что скачки давления опасны практически в любом возрасте, в том числе и для сердечно-сосудистой системы. В аптечке нужно держать тонометр, не забывать о специальных препаратах и держать давление под контролем. Помните, что в некоторых случаях если не принять меры при остром давлении, возможны проблемы со здоровьем, вплоть до летального исхода. А больничная палата – это явно не то место, где вы хотели бы встретить Новый год!
В-четвертых, не забывайте больше гулять. При любом заболевании профилактика является лучшим лечением, а в случае сердечно-сосудистых заболеваний – активная профилактика. Во время прогулки и меньше соблазнов от праздничного стола, и больше пользы для здоровья.
«Регулярные прогулки, хотя бы минут по тридцать в день, помогают снизить риск проблем с сердцем и сосудами, а также вероятность смерти от инфаркта и других сердечных заболеваний», – заключила Марина Лубашевская.
Ранее нейрохирург Нина Вознесенская объяснила Общественной службе новостей, почему худеть под Новый год опасно.
Группе врачей из Соединённых Штатов Америки благодаря проведению глобального тестирования удалось найти подтверждение тому, что постоянный звон, жужжание или шипение в ушах — тиннитус — часто становится одним из первых сигналов…
Украинские войска нанесли удар по музею «Оборона Севастополя» на прошлой неделе. Атака длилась несколько часов, после чего в здании начался пожар. В результате огонь практически уничтожил известную панораму «Оборона Севастополя»…
Коллеги, 15 июня в 15:30, в пресс-центре Общественной службы новостей состоится пресс-конференция: «Первый подводный центр обработки данных на энергии ветра» Спикеры: • Булат Нигматулин - Генеральный директор института проблем энергетики…
Глава киевского режима Владимир Зеленский проинформировал об итогах недавнего переговорного процесса с лидером Соединённых Штатов Америки Дональдом Трампом, рассказав об обсуждавшихся в ходе состоявшегося 14 июня звона вопросах. На собственных страницах в социальных сетях он проинформировал, что попросил…
В Ереване 14 июня оппозиционные силы страны опубликовали совместное заявление, в котором признали прошедшие 7 июня парламентские выборы нелегитимными. Под документом поставили подписи представители блоков «Армения» и «Сильная Армения», а…
Министерство обороны России проинформировало о подготовке военно-политическим руководством киевского режима спешного вывоза краматорского крупного заводского комплекса «Энергомашспецсталь». В пресс-службе оборонного ведомства подчеркнули, что данное предприятие выпускает оборудование для металлургической промышленности, судостроения, атомных энергоустановок,…