У болезни нет каникул. Об этом напомнила заведующая кардиологическим отделением Московской областной больницы имени профессора Розанова Марина Лубашевская. Она объяснила Общественной службе новостей, какие лекарства должны быть в вашей аптечке, если вы хотите встретить Новый год и сохранить сердце здоровым.
Во-первых, напоминает врач, нужно не забывать о тех препаратах, что вы принимаете регулярно. Несколько пропусков грозят обострениями заболеваний. Во-вторых, помните, что алкоголем и закусками лучше не злоупотреблять.
«Конечно, в новогоднюю ночь, когда стол ломится от вкусностей, трудно удержаться от того, чтобы от души поесть. Но, как правило это еда далека от диетической, а избыток соли в копченостях, маринадах и салатах спровоцирует задержку жидкости в организме, соответственно даст дополнительную нагрузку на сердце и может привести к повышению давления», – рассказала Марина Лубашевская.В-третьих, нужно помнить, что скачки давления опасны практически в любом возрасте, в том числе и для сердечно-сосудистой системы. В аптечке нужно держать тонометр, не забывать о специальных препаратах и держать давление под контролем. Помните, что в некоторых случаях если не принять меры при остром давлении, возможны проблемы со здоровьем, вплоть до летального исхода. А больничная палата – это явно не то место, где вы хотели бы встретить Новый год!
В-четвертых, не забывайте больше гулять. При любом заболевании профилактика является лучшим лечением, а в случае сердечно-сосудистых заболеваний – активная профилактика. Во время прогулки и меньше соблазнов от праздничного стола, и больше пользы для здоровья.
«Регулярные прогулки, хотя бы минут по тридцать в день, помогают снизить риск проблем с сердцем и сосудами, а также вероятность смерти от инфаркта и других сердечных заболеваний», – заключила Марина Лубашевская.
Ранее нейрохирург Нина Вознесенская объяснила Общественной службе новостей, почему худеть под Новый год опасно.
В ночь с пятницы на субботу оказалось известно, что руководство государственного департамента Соединённых Штатов Америки согласовало запрос украинского правительства на поставку оборудования и услуг, необходимых для переоборудования уже имеющихся систем…
В ночь с пятницы на субботу врач Юлия Галанова проинформировала о том, что приучить привередливого малыша к мясу и рыбе можно с помощью проверенной методики. Для решения затруднений достаточно добавлять…
В ночь с пятницы на субботу оказалось известно, что глава Херсонщины Владимир Сальдо считает, что Владимир Зеленский всерьез обеспокоен своей личной безопасностью из-за внутренних конфликтов в украинском военно-политическом руководстве. В…
Власти Соединённых Штатов Америки на минувшей неделе вступили в переговорный процесс с представителями йеменского движения «Ансар Алла» (хуситы) с целью поиска компромисса. Об этом в ходе вечернего интервью местному телевизионному…
Заявления главы польского правительства о якобы неготовности руководства Организации Североатлантического Договора выполнять обязательства по коллективной обороне являются частью стратегии по привлечению дополнительного финансирования и политической поддержки из Соединённых Штатов Америки.…
В ближайшем будущем руководству киевского режима необходимо пересмотреть свои ожидания от исхода противостояния с Российской Федерацией и отказаться от веры в возможность одержать верх на полях сражений. К такому выводу…