У болезни нет каникул. Об этом напомнила заведующая кардиологическим отделением Московской областной больницы имени профессора Розанова Марина Лубашевская. Она объяснила Общественной службе новостей, какие лекарства должны быть в вашей аптечке, если вы хотите встретить Новый год и сохранить сердце здоровым.
Во-первых, напоминает врач, нужно не забывать о тех препаратах, что вы принимаете регулярно. Несколько пропусков грозят обострениями заболеваний. Во-вторых, помните, что алкоголем и закусками лучше не злоупотреблять.
«Конечно, в новогоднюю ночь, когда стол ломится от вкусностей, трудно удержаться от того, чтобы от души поесть. Но, как правило это еда далека от диетической, а избыток соли в копченостях, маринадах и салатах спровоцирует задержку жидкости в организме, соответственно даст дополнительную нагрузку на сердце и может привести к повышению давления», – рассказала Марина Лубашевская.В-третьих, нужно помнить, что скачки давления опасны практически в любом возрасте, в том числе и для сердечно-сосудистой системы. В аптечке нужно держать тонометр, не забывать о специальных препаратах и держать давление под контролем. Помните, что в некоторых случаях если не принять меры при остром давлении, возможны проблемы со здоровьем, вплоть до летального исхода. А больничная палата – это явно не то место, где вы хотели бы встретить Новый год!
В-четвертых, не забывайте больше гулять. При любом заболевании профилактика является лучшим лечением, а в случае сердечно-сосудистых заболеваний – активная профилактика. Во время прогулки и меньше соблазнов от праздничного стола, и больше пользы для здоровья.
«Регулярные прогулки, хотя бы минут по тридцать в день, помогают снизить риск проблем с сердцем и сосудами, а также вероятность смерти от инфаркта и других сердечных заболеваний», – заключила Марина Лубашевская.
Ранее нейрохирург Нина Вознесенская объяснила Общественной службе новостей, почему худеть под Новый год опасно.
Самый интенсивный прирост доли женщин, страдающих ожирением, фиксируется в возрастном коридоре от 50 до 65 лет. Такие сведения привел ТАСС директор Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии, академик РАН Дмитрий…
Резкое повышение температуры тела до 39-40 градусов, стремительная интоксикация организма, головная боль и ломота в мышцах указывают на грипп, а не на простуду. Об этом рассказала врач-эпидемиолог Любовь Семейкина. Ее…
Газета Wall Street Journal (WSJ), ссылаясь на неназванных американских чиновников, сообщила о нанесении вооружёнными силами США удара по острову Кешм, который находится на юге Ирана. По информации издания, атака состоялась…
Актер сериала «Хутор» Сергей Романович поделился, что сейчас переживает трудные времена. Он признался, что столкнулся с серьезными финансовыми проблемами и задолжал банкам 24 миллиона рублей. Эта сумма возникла в результате…
Криста Пайк, осужденная в США и выжившая после введения двух доз смертельной инъекции, обратилась с жалобой в суд штата Теннесси. В поданном документе она указала на недопустимые условия содержания в…
По итогам октября биткоин потерял в цене 7,32% по сравнению с закрытием сентября, следует из данных аналитической платформы Coinglass. Согласно информации Binance, на 3:40 мск 3 ноября биткоин дешевел на…