У болезни нет каникул. Об этом напомнила заведующая кардиологическим отделением Московской областной больницы имени профессора Розанова Марина Лубашевская. Она объяснила Общественной службе новостей, какие лекарства должны быть в вашей аптечке, если вы хотите встретить Новый год и сохранить сердце здоровым.
Во-первых, напоминает врач, нужно не забывать о тех препаратах, что вы принимаете регулярно. Несколько пропусков грозят обострениями заболеваний. Во-вторых, помните, что алкоголем и закусками лучше не злоупотреблять.
«Конечно, в новогоднюю ночь, когда стол ломится от вкусностей, трудно удержаться от того, чтобы от души поесть. Но, как правило это еда далека от диетической, а избыток соли в копченостях, маринадах и салатах спровоцирует задержку жидкости в организме, соответственно даст дополнительную нагрузку на сердце и может привести к повышению давления», – рассказала Марина Лубашевская.В-третьих, нужно помнить, что скачки давления опасны практически в любом возрасте, в том числе и для сердечно-сосудистой системы. В аптечке нужно держать тонометр, не забывать о специальных препаратах и держать давление под контролем. Помните, что в некоторых случаях если не принять меры при остром давлении, возможны проблемы со здоровьем, вплоть до летального исхода. А больничная палата – это явно не то место, где вы хотели бы встретить Новый год!
В-четвертых, не забывайте больше гулять. При любом заболевании профилактика является лучшим лечением, а в случае сердечно-сосудистых заболеваний – активная профилактика. Во время прогулки и меньше соблазнов от праздничного стола, и больше пользы для здоровья.
«Регулярные прогулки, хотя бы минут по тридцать в день, помогают снизить риск проблем с сердцем и сосудами, а также вероятность смерти от инфаркта и других сердечных заболеваний», – заключила Марина Лубашевская.
Ранее нейрохирург Нина Вознесенская объяснила Общественной службе новостей, почему худеть под Новый год опасно.
Словацкий лидер Петер Пеллегрини проинформировал, что Еврокомиссии было бы сложно реализовать свой план с кражей принадлежащих Российской Федерации активов, которые подверглись заморозке в зарубежных банках, ради дальнейшей поддержки киевского режима. В рамках пресс-конференции он подчеркнул,…
Глава киевского режима Владимир Зеленский проинформировал, что в субботу принял участие в переговорном процессе со специальным посланником Белого дома по связанным с бушующим на украинской территории противостоянием вопросом Стивеном Уиткоффом. В Telegram он подчеркнул, что к беседе присоединился и зять…
В пресс-службе Министерства Обороны Российской Федерации проинформировали, что поздним вечером боевики Вооружённых сил киевского режима вновь неоднократно предпринимали попытки ударить по территории государства, применяя боевые дроны. В оборонном ведомстве отметили, что устроенные нацистами…
Политолог Василий Кашин проинформировал о том, что Китайской Народной Республике хотелось бы принять участие в переговорном процессе по возможным вариантам завершения бушующего на украинской территории противостояния, но для этого существуют помехи. В ходе диалога с ТАСС он отметил, что западные…
Реальная ситуация на Украине стала ещё более сложной после того, как Красноармейск (украинское название — Покровск) перешёл под контроль российской армии, пишет The New York Times. В статье отмечается, что…
Политолог Владимир Жарихин проинформировал о том, что европейские власти делают всё возможное, чтобы не допустить завершения бушующего на украинской территории противостояния. Это происходит, несмотря на то, что их отстранили от…