Общество

«‎Здоровое-питание.РФ»‎ назвало масло худшим продуктом, который губит сосуды

30 ноября 2023, 08:03 — Общественная служба новостей — ОСН

Медики и эксперты из проекта «Здоровое питание» настоятельно рекомендуют обратить внимание на содержание ненасыщенных жирных кислот в нашей пище.

Трансжиры, в основном образующиеся при промышленной переработке продуктов, особенно опасны для организма. Они широко применяются в производстве маргарина, тортов, печений, фастфуда и других популярных продуктов, делая их вкусными и аппетитными, но вредными для здоровья.

Кроме промышленных продуктов, трансжиры могут содержаться и в растительных маслах. Поэтому эксперты рекомендуют ограничить их потребление. Важно отметить, что даже такие распространенные виды масел, как подсолнечное и оливковое, при нагревании также могут превращаться в химически измененные жиры.

Фаст-фуд, чипсы, полуфабрикаты и даже мороженое также могут содержать трансжиры. Поэтому особое внимание стоит уделить выбору этих продуктов и попытаться исключить их из своего рациона.

Эндокринолог Арсений Русанов подчеркивает, что исследования свидетельствуют о том, что наличие большого количества жирных кислот в организме человека может привести к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

Ранее инфекционист Поздняков заявил, что гонорея стала «супербактерией» и может быть угрозой для людей. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Анастасия Мишкина

Являюсь автором статей, люблю передавать информацию интересным и доступным образом. В дополнение к писательской деятельности, также проявляю интерес к творчеству, люблю рисовать. Ко всему прочему, обладаю навыками модерации.

Последние статьи

Генерал НАТО заявил, что Россия не стремится к столкновению с Альянсом

Верховный главнокомандующий объединенными силами НАТО в Европе генерал Алексус Гринкевич заявил, что Россия не стремится к конфликту с Североатлантическим альянсом. Выступая на аэрокосмической выставке ILA 2026 в Берлине, он отметил,…

% дней назад

Андрей Кончаловский и Виктор Садовничий стали лауреатами госпремий

Президент России Владимир Путин подписал указы о награждении государственными премиями за 2025 год. В сфере литературы и искусства высшую награду получил режиссер и народный артист РСФСР Андрей Кончаловский. Премия была…

% дней назад

Сенатор Шейкин предупредил о фейковых сайтах для проверки результатов ЕГЭ

Сенатор Артем Шейкин в интервью РИА Новости сообщил о распространении мошеннических схем, нацеленных на российских школьников после сдачи ОГЭ и ЕГЭ. По словам эксперта, Злоумышленники создают поддельные сайты, имитирующие официальные…

% дней назад

Польша отказалась обсуждать вступление Украины в ЕС без выполнения условий

Вице-спикер польского сейма Кшиштоф Босак заявил, что Польша не готова поддержать вступление Украины в Евросоюз, пока Киев не выполнит ряд требований Варшавы. По его словам, речь идет не об условиях…

% дней назад

Positive Technologies: разблокировка Roblox открыла путь мошенникам

Разблокировка игровой платформы Roblox в России, по оценкам экспертов, создала благоприятную почву для активизации мошеннических схем, передает РИА Новости. Специалисты компании Positive Technologies предупредили, что злоумышленники уже начали использовать официальные…

% дней назад

В России разработают систему мониторинга топливного рынка по регионам

Вице-премьер РФ Александр Новак поручил разработать прогностическую модель развития ситуации на топливном рынке с разбивкой по регионам. Об этом сообщили в правительстве по итогам совещания по вопросам обеспечения рынка топливом.…

% дней назад