«Здоровое питание» со ссылкой на врачей информирует, что гречка, — это «русский суперфуд», который «любили и ели во все времена».
Медики подчеркивают, что употребление данной крупы способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, нервной системы, а также снижению риска развития сахарного диабета.
Сравнивая гречку с киноа, эксперты отмечают ее высокое содержание пищевых волокон, белка, цинка, меди и марганца. Кроме того, бета-глюкановая клетчатка в гречке помогает контролировать уровень сахара и холестерина в крови.
Врачи также рекомендуют употреблять цельные и минимально обработанные крупы, овощи, фрукты и бобовые для поддержания здоровья кровеносной системы.
Также сообщалось, что врач отметил, что во время магнитных бурь дачникам следует снизить темп работы на участках, а спортсменам перейти на умеренные тренировки. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Украинские войска нанесли удар по музею «Оборона Севастополя» на прошлой неделе. Атака длилась несколько часов, после чего в здании начался пожар. В результате огонь практически уничтожил известную панораму «Оборона Севастополя»…
Коллеги, 15 июня в 15:30, в пресс-центре Общественной службы новостей состоится пресс-конференция: «Первый подводный центр обработки данных на энергии ветра» Спикеры: • Булат Нигматулин - Генеральный директор института проблем энергетики…
Глава киевского режима Владимир Зеленский проинформировал об итогах недавнего переговорного процесса с лидером Соединённых Штатов Америки Дональдом Трампом, рассказав об обсуждавшихся в ходе состоявшегося 14 июня звона вопросах. На собственных страницах в социальных сетях он проинформировал, что попросил…
В Ереване 14 июня оппозиционные силы страны опубликовали совместное заявление, в котором признали прошедшие 7 июня парламентские выборы нелегитимными. Под документом поставили подписи представители блоков «Армения» и «Сильная Армения», а…
Министерство обороны России проинформировало о подготовке военно-политическим руководством киевского режима спешного вывоза краматорского крупного заводского комплекса «Энергомашспецсталь». В пресс-службе оборонного ведомства подчеркнули, что данное предприятие выпускает оборудование для металлургической промышленности, судостроения, атомных энергоустановок,…
Пресс-служба Министерства обороны Российской Федерации обнародовала информацию, согласно которой военно-политическое руководство киевского режима приступило к подготовке к скорой полной утрате ряда важнейших крупных городов. Ведомство подчеркнуло, что за потерей этих населённых пунктов последует…