Ученые смогли установить, что употребляют в пищу пожилые люди, живущие дольше других. Подробностями поделился портал «Здоровое питание».
В ходе исследования узнали, что в рационе таких людей присутствуют витамины и клетчатка. Все это содержится в сезонных овощах.
Клетчатка способна выводить из организма «плохой» холестерин, приводящий к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Кроме этого, клетчатка помогает в профилактике сахарного диабета и ожирения.
Врач-терапевт, нефролог и диетолог Регина Ахуньянова дала несколько советов, которые помогут сохранить молодость и даже продлить ее на 10 лет. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Украинские источники распространили информацию о том, что Москва может нанести масштабный ракетный удар по территории Украины. Ссылаясь на заявление Банковой, ресурсы сообщают о подготовке атаки с задействованием крылатых и баллистических…
Американский журналист Такер Карлсон заявил, что администрация президента США Дональда Трампа на протяжении ближайших нескольких дней может нанести ядерный удар по Ирану. По его утверждению, решение принимается под давлением премьер-министра…
Российский спортсмен Даниил Медведев удержался на пятой позиции в новой версии рейтинга Ассоциации теннисистов-профессионалов (ATP), размещенной на официальном сайте организации. Впервые в карьере верхнюю строчку занял немец Александр Зверев. Второе…
3 ноября Православные верующие чтят память двух святых с одинаковыми именами — Илариона Великого и Илариона Псковоезерского. В народном календаре — Илларионов день. Дата по старому стилю — 21 октября.…
Ведущий специалист «Метеоновостей» Татьяна Позднякова сообщила, что первый снег в российской столице может выпасть в середине ноября. На эти сроки появления зимних осадков указала синоптик, ее комментарий приводит aif.ru. По…
В Днепропетровской области произошёл случай, о котором рассказал командир взвода штурмового отряда 90-й танковой дивизии группировки «Центр» Максим Шахтаров. По его словам, украинский пулемётчик оставил боевую позицию, бросив при этом…