Ученые смогли установить, что употребляют в пищу пожилые люди, живущие дольше других. Подробностями поделился портал «Здоровое питание».
В ходе исследования узнали, что в рационе таких людей присутствуют витамины и клетчатка. Все это содержится в сезонных овощах.
Клетчатка способна выводить из организма «плохой» холестерин, приводящий к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Кроме этого, клетчатка помогает в профилактике сахарного диабета и ожирения.
Врач-терапевт, нефролог и диетолог Регина Ахуньянова дала несколько советов, которые помогут сохранить молодость и даже продлить ее на 10 лет. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Премьер-министр Армении Никол Пашинян заявил, что Ереван не станет возражать против своего исключения из Организации Договора о коллективной безопасности (ОДКБ). После правительственного заседания глава кабинета министров подчеркнул в общении с…
В Московской области в Королеве сотрудники правоохранительных органов задержали 30-летнего мужчину, проживающего в Казани. Его подозревают в мошенничестве, совершенном в особо крупном размере. По данному факту возбуждено уголовное дело по…
Бывший губернатор Курской области Алексей Смирнов, отбывающий наказание в колонии, получил выговор за использование нецензурной лексики. Информацию об этом распространил Telegram-канал Mash. Как уточняется в публикации, дисциплинарное взыскание пока не…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков заявил, что в Москве не располагают информацией о намерении бывшего президента Молдавии Игоря Додона создать парламентскую группу, направленную против белорусского лидера Александра Лукашенко. Об этом…
Россия и Украина провели очередной обмен телами погибших военнослужащих. Процедура состоялась на белорусской территории 17 сентября. Об этом пишет «Страна». По имеющейся информации, РФ передала Украине 252 тела погибших боевиков…
Журналистка и телеведущая Ксения Собчак в Telegram-канале выразила удивление тем, что уехавшие из России артисты скрывают связь с ней. Она описала ситуацию, с которой сталкивается не первый раз: общение, переписка…