Ученые смогли установить, что употребляют в пищу пожилые люди, живущие дольше других. Подробностями поделился портал «Здоровое питание».
В ходе исследования узнали, что в рационе таких людей присутствуют витамины и клетчатка. Все это содержится в сезонных овощах.
Клетчатка способна выводить из организма «плохой» холестерин, приводящий к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Кроме этого, клетчатка помогает в профилактике сахарного диабета и ожирения.
Врач-терапевт, нефролог и диетолог Регина Ахуньянова дала несколько советов, которые помогут сохранить молодость и даже продлить ее на 10 лет. Подробнее читайте в материале Общественной службы новостей.
Россияне могут столкнуться с запретом на оплату подписки, рекламы и других услуг Telegram, если платформу официально признают экстремистской или террористической организацией. Об этом заявил специалист по информационной, компьютерной и сетевой…
Армянские производители продовольствия вынудили премьер-министра Никола Пашиняна совершить политическое «сальто мортале», пишет VN. Сербское издание указывает, что Пашиняну пришлось позвонить президенту России Владимиру Путину и попросить снять ограничения, которые препятствуют…
В лесополосе Курортного района Санкт-Петербурга обнаружили тело мужчины с многочисленными травмами. Погибшего заметил случайный прохожий недалеко от реки Сестры, после чего сообщил о находке сотрудникам экстренных служб. При осмотре тела…
Кандидат медицинских наук, доцент кафедры гигиены Института профилактической медицины Пироговского университета Екатерина Дубровина в комментарии ИА RuNews24.ru пояснила, что сон не являлся простой паузой в активности. Она описала его как…
На объектах Wildberries в Сарапуле и Пензе продолжаются работы по ликвидации последствий атак беспилотников. Угрозу новых ударов в обоих городах сняли, однако специалисты все еще занимаются локализацией возгораний. Об этом…
В Китае могут ограничить установку внешних синих индикаторов, которые показывают, что в автомобиле работает система помощи водителю. Как сообщает издание 32cars, испытательные организации перестанут принимать заявки на сертификацию новых моделей,…