Некоторые люди засыпают под включённый телевизор. Однако учёные считают, что такой способ улучшить сон ошибочен, а свет и шум от телевизора могут негативно сказаться на здоровье и качестве сна. Об этом сообщает портал zdorovieinfo.ru.
Звук телевизионных программ всегда меняется по громкости, и резкий скачок уровня может спровоцировать микропробуждения в мозге, которые будут накапливаться и приведут к нарушениям сна. Кроме звука, телевизор излучает свет, который интенсивнее, чем свет от настольной лампы или уличных фонарей.
По словам экспертов, в молодом возрасте шум и свет от работающего телевизора не оказывают ощутимого влияния на здоровье. Однако со временем работа головного мозга может нарушиться, что приведёт к бессоннице.
Ранее дерматолог Коробкова перечислила первые признаки старения кожи. Подробнее − в материале Общественной службы новостей.
Лидера террористического киевского режима Владимира Зеленского могут ожидать репрессии после завершения украинского конфликта. Так считает глава Донецкой Народной Республики (ДНР) Денис Пушилин. В разговоре с ТАСС он озвучил судьбу киевского…
Украина в первой половине 2026 года планирует заключить контракты на поставку 25 тысяч наземных робототехнических комплексов (НРТК), которые должны заменить солдат в задачах логистики на передовой. Об этом сообщает Defense…
Привычка работать лёжа в постели или сидя на кровати с ноутбуком имеет скрытые последствия для здоровья и продуктивности. Об этом «Газете.Ru» рассказали эксперт по сну Ангелина Логинова и врач-реабилитолог Надежда…
С мая 2026 года владельцев и арендаторов квартир ожидают серьезные изменения, в первую очередь финансовые. Если не вовремя проверять счетчики воды, электричества или газа и не передавать показания регулярно, управляющая…
Во время испытаний российского перспективного экспериментального истребителя Су-47 отказали навигационные приборы. Это создало серьезные сложности с заходом на посадку в условиях плотной облачности. Об этом ТАСС сообщил Герой России, летчик-испытатель…
За неделю с 18 по 25 апреля цены на молоко в российских магазинах снизились на 5,8%. Такими сведениями с «Газетой.Ru» поделился создатель Индекса Мишек, заведующий лабораторией анализа институтов и финансовых…