Кофе является одним из самых популярных напитков. Употребляют его в основном с утра, чтобы взбодриться и зарядиться энергией. Кофе обладает неповторимым ароматом и тонизирует. За этот бодрящий эффект отвечает кофеин. Если переборщить с напитком, то данный компонент может вызвать возбуждение, тревогу, тремор, учащенное сердцебиение и повышение давления. Поэтому многие ищут альтернативу ароматному напитку. Общественная служба новостей узнала о пяти напитках для бодрости, которыми можно заменить кофе.
Отличной заменой кофе является матча. По сути, это концентрированный порошок из зелёного чая. В нём содержится множество антиоксидантов. Этот напиток хорошо бодрит без последствий.
В зелёном чае есть кофеин, но в гораздо меньших количествах. Поэтому он будет вас бодрить, но не вызывать возбуждение и тремор. Зелёный чай действует мягко и подходит людям, страдающим недостаточностью надпочечников, желающим похудеть и очистить организм.
Мате – это напиток из Аргентины. Представляет собой сушеные листья падуба парагвайского. Вкус у него необычный – травянистый с горьковатым послевкусием. Мате является тонизирующим напитком. В нём содержится матеин – стимулятор как физической, так и психической активности человека, причем мягкого действия и не вызывающий привыкания, в отличие от кофеина.
Помимо своего бодрящего эффекта, мате снимает тревожность и нормализует сон. В нём большое содержание витаминов А и В. Кроме того, этот напиток можно пить весь день без вреда для организма.
Однако есть и ряд противопоказаний. Не стоит пить мате людям при онкологии, беременности и в период кормления до 6 месяцев, при мочекаменной болезни, высокой температуре, язве, гастрите и детям до 8 лет.
Такой напиток бодрит не хуже кофе. Однако обычные пакетированные соки не подходят, нужен именно свежевыжатый. Из-за большого уровня кислотности этот напиток не советуют пить натощак. Противопоказан людям, склонным к гастриту и другим заболеваниям желудка.
Корень женьшеня часто применяют в китайской медицине и добавляют в зелёный чай. Встречается данный напиток в виде гранул или улуна (сильно скрученный чайный лист). Эффект от женьшеня достаточно сильный, поэтому его с осторожностью следует применять людям с нарушением сердечно-сосудистой деятельности и артериального давления, беременным и детям.
Глава ЦРУ Джон Рэтклифф привез в Москву мирный план администрации Дональда Трампа, призванный скорректировать договоренности, достигнутые ранее в Анкоридже. Об этом военный журналист Владислав Шурыгин сообщил в Telegram-канале «Рамзай», ссылаясь…
Стали известны новые подробности ДТП в центре Москвы с участием автомобиля лидера ЛДПР Леонида Слуцкого. По данным Telegram-канала Mash, мотоциклистом, который врезался в Aurus депутата, оказался 32-летний Дмитрий Симончук. Мужчина…
Глава Российского фонда прямых инвестиций и спецпредставитель президента России по инвестиционно-экономическому сотрудничеству с зарубежными странами Кирилл Дмитриев прокомментировал миграционную ситуацию в Евросоюзе и Великобритании. В социальной сети X он заявил,…
В ночь со вторника на среду официальный представитель Министерства Иностранных Дел Российской Федерации Родион Мирошник в ходе беседы с РИА Новости оценил предельный срок, в течение которого украинская сторона способна продолжать противостояние, опираясь исключительно на собственные ресурсы.…
В Таиланде нашли восьмилетнего гражданина США, которого отец разыскивал почти два года. Ребенок находился вместе с матерью в Бангкоке и, по данным местных властей, был в безопасности. Об этом сообщает…
В Тернополе на западе Украины на место стихийного протеста против сотрудников территориального центра комплектования прибыли спецназ, полицейские в полной экипировке и военная техника. Об этом сообщает УНИАН. По данным агентства,…