Кофе является одним из самых популярных напитков. Употребляют его в основном с утра, чтобы взбодриться и зарядиться энергией. Кофе обладает неповторимым ароматом и тонизирует. За этот бодрящий эффект отвечает кофеин. Если переборщить с напитком, то данный компонент может вызвать возбуждение, тревогу, тремор, учащенное сердцебиение и повышение давления. Поэтому многие ищут альтернативу ароматному напитку. Общественная служба новостей узнала о пяти напитках для бодрости, которыми можно заменить кофе.
Отличной заменой кофе является матча. По сути, это концентрированный порошок из зелёного чая. В нём содержится множество антиоксидантов. Этот напиток хорошо бодрит без последствий.
В зелёном чае есть кофеин, но в гораздо меньших количествах. Поэтому он будет вас бодрить, но не вызывать возбуждение и тремор. Зелёный чай действует мягко и подходит людям, страдающим недостаточностью надпочечников, желающим похудеть и очистить организм.
Мате – это напиток из Аргентины. Представляет собой сушеные листья падуба парагвайского. Вкус у него необычный – травянистый с горьковатым послевкусием. Мате является тонизирующим напитком. В нём содержится матеин – стимулятор как физической, так и психической активности человека, причем мягкого действия и не вызывающий привыкания, в отличие от кофеина.
Помимо своего бодрящего эффекта, мате снимает тревожность и нормализует сон. В нём большое содержание витаминов А и В. Кроме того, этот напиток можно пить весь день без вреда для организма.
Однако есть и ряд противопоказаний. Не стоит пить мате людям при онкологии, беременности и в период кормления до 6 месяцев, при мочекаменной болезни, высокой температуре, язве, гастрите и детям до 8 лет.
Такой напиток бодрит не хуже кофе. Однако обычные пакетированные соки не подходят, нужен именно свежевыжатый. Из-за большого уровня кислотности этот напиток не советуют пить натощак. Противопоказан людям, склонным к гастриту и другим заболеваниям желудка.
Корень женьшеня часто применяют в китайской медицине и добавляют в зелёный чай. Встречается данный напиток в виде гранул или улуна (сильно скрученный чайный лист). Эффект от женьшеня достаточно сильный, поэтому его с осторожностью следует применять людям с нарушением сердечно-сосудистой деятельности и артериального давления, беременным и детям.
Президент США Дональд Трамп пытается урегулировать конфликт на Украине путем мирных переговоров, из которых исключил Европу. Об этом сообщает французское издание Le Monde. «Союзники Киева, чья судьба связана с Украиной…
Стратегия национальной безопасности администрации Дональда Трампа предлагает концептуально новый подход, граничащий с изоляционизмом и представляющий собой современное прочтение доктрины Монро. Об этом рассказывает издание РИА Новости. В документе открыто заявляется,…
В конце недели Сибирь ожидает резкое похолодание. По словам научного руководителя Гидрометцентра России Романа Вильфанда, в регион придёт арктический воздух с Северного Ледовитого океана. Сейчас температура в Сибири на 8-10…
Россия столкнулась со всплеском изощрённых кибератак, нацеленных на бесконтактные платежи. По данным «Лаборатории Касперского», только за летние месяцы 2025 года было зарегистрировано свыше 44 тысяч попыток заражения Android-смартфонов NFC-троянцами, что…
Руководитель Следственного комитета РФ Александр Бастрыкин потребовал сообщить ему о ходе дела в отношении бойца смешанного стиля (MMA) Заура Исмаилова. Напомним, мужчина в Москве устроил спарринг с памятником ветеранам МЧС…
Государственный департамент США дал оценку недавним переговорам между Вашингтоном и Киевом, прошедшим в Майами. Ведомство охарактеризовало диалог как конструктивный. Соответствующее заявление размещено на официальном сайте Госдепа. Переговоры между представителями США…