Кофе является одним из самых популярных напитков. Употребляют его в основном с утра, чтобы взбодриться и зарядиться энергией. Кофе обладает неповторимым ароматом и тонизирует. За этот бодрящий эффект отвечает кофеин. Если переборщить с напитком, то данный компонент может вызвать возбуждение, тревогу, тремор, учащенное сердцебиение и повышение давления. Поэтому многие ищут альтернативу ароматному напитку. Общественная служба новостей узнала о пяти напитках для бодрости, которыми можно заменить кофе.
Отличной заменой кофе является матча. По сути, это концентрированный порошок из зелёного чая. В нём содержится множество антиоксидантов. Этот напиток хорошо бодрит без последствий.
В зелёном чае есть кофеин, но в гораздо меньших количествах. Поэтому он будет вас бодрить, но не вызывать возбуждение и тремор. Зелёный чай действует мягко и подходит людям, страдающим недостаточностью надпочечников, желающим похудеть и очистить организм.
Мате – это напиток из Аргентины. Представляет собой сушеные листья падуба парагвайского. Вкус у него необычный – травянистый с горьковатым послевкусием. Мате является тонизирующим напитком. В нём содержится матеин – стимулятор как физической, так и психической активности человека, причем мягкого действия и не вызывающий привыкания, в отличие от кофеина.
Помимо своего бодрящего эффекта, мате снимает тревожность и нормализует сон. В нём большое содержание витаминов А и В. Кроме того, этот напиток можно пить весь день без вреда для организма.
Однако есть и ряд противопоказаний. Не стоит пить мате людям при онкологии, беременности и в период кормления до 6 месяцев, при мочекаменной болезни, высокой температуре, язве, гастрите и детям до 8 лет.
Такой напиток бодрит не хуже кофе. Однако обычные пакетированные соки не подходят, нужен именно свежевыжатый. Из-за большого уровня кислотности этот напиток не советуют пить натощак. Противопоказан людям, склонным к гастриту и другим заболеваниям желудка.
Корень женьшеня часто применяют в китайской медицине и добавляют в зелёный чай. Встречается данный напиток в виде гранул или улуна (сильно скрученный чайный лист). Эффект от женьшеня достаточно сильный, поэтому его с осторожностью следует применять людям с нарушением сердечно-сосудистой деятельности и артериального давления, беременным и детям.
Президент США Дональд Трамп, по данным источников Axios, всё чаще обсуждает со своим окружением вопрос возможного преемника. В качестве основных кандидатов рассматриваются вице-президент Джей Ди Вэнс и госсекретарь Марко Рубио.…
Синоптик прогностического центра «Метео» Александр Ильин поделился в беседе с aif.ru прогнозом на весну 2026 года. По словам Ильина, в этом году весна будет носить затяжной характер. Снег будет таять…
Пожилая британка скончалась, ожидая медицинскую помощь в течение 10 дней. Об этом сообщил портал Daily Mail. Уточняется, что инцидент произошел в Ньюпорте на острове Уайт. Как отметили в сообщении, сиделка…
Национальный банк Украины сообщил о выпуске обновлённой банкноты номиналом 200 гривен с лозунгом «Слава Украине!» (фраза внесена Минюстом РФ в перечень нацистских символов и лозунгов), который использовали в Украинской повстанческой…
Житель Гонконга пытался спасти своего кота и трагически погиб. Об этом сообщил портал Mothership. Уточняется, что 63-летний местный житель сорвался с высоты при попытке помочь своему питомцу, выбравшегося на карниз…
Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан заявил, что отношения между Венгрией и Украиной достигли самого низкого уровня из-за давления со стороны Киева. В минувшую среду Венгрия прекратила поставки дизельного топлива на Украину,…