Общество

Заболевшим Covid-19 посоветовали восемь продуктов для быстрого выздоровления

22 февраля 2022, 14:56 — Общественная служба новостей — ОСН

Людям с подтвержденным коронавирус даже при легкой форме течения болезни необходимо поддерживать иммунитет. Для этого можно принимать не только лекарственные препараты, но и есть определенные продукты, пишет «Медик Форум» со ссылкой на мнение ученых.

В говяжьей печени и моркови содержится витамин А, необходимый для здоровья глаз. Кроме того, его врачи называют одним из лучших витаминов для защиты легких благодаря противовоспалительным свойствам. Также он снижает окислительный стресс, что уменьшается тяжесть течения ковида, считают эксперты.

Исследователи установили, что у большинства пациентов с ковидом был недостаток цинка. По мнению специалистов, цинк обладает противовирусным действием, поэтому при его дефиците человек заболевает. Минерал содержится в тыквенных семечках и овсянке.

Также при коронавирусе важно установить защиту мозга, сердца и артерий, для чего необходимы омега-3 жирные кислоты. В большом количестве они содержатся в грецких орехах, рыбе, бобах, льняном семени, водорослях и растительном масле. Кроме того, советуется есть облепиху и киви, так как они богаты витамином С.

Ранее иммунолог Ирина Ярцева развеяла миф о защитных свойствах витамина D от ковида. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ирина Мудрых

Я родилась в Ижевске. После окончания школы выучилась в музыкальном училище. Затем поступила на факультет журналистики в "УрФУ им. Б.Н. Ельцина", в г. Екатеринбург. В журналистике с 16 лет. Сначала работала на двух местных телеканалах, затем открыла новое интернет-СМИ совместно с другими соавторами, а после была редактором Федерального делового журнала "ВПриоритете".

Последние статьи

Немец Зверев впервые одержал победу на «Ролан Гаррос-2026» в пяти сетах

Александр Зверев впервые в карьере стал чемпионом Открытого чемпионата Франции по теннису. Мужской финал «Ролан Гаррос» 2026 года завершился победой представителя Германии. Об этом пишет Lenta.ru. В решающем матче спортсмен…

% дней назад

Следком Армении завел 59 дел из-за нарушений в ходе парламентских выборов

Следственный комитет Армении подвел промежуточные итоги работы по фактам нарушений на парламентских выборах. К 20:00 по местному времени (19:00 мск) ведомство возбудило 59 уголовных дел. В рамках расследований были задержаны…

% дней назад

Минобороны: за 12 часов уничтожены 58 беспилотников над пятью регионами

За двенадцать часов российские средства противовоздушной обороны уничтожили пятьдесят восемь беспилотных летательных аппаратов самолетного типа, принадлежавших Вооруженным силам Украины. Операция проводилась на территории пяти регионов страны, а также над акваторией…

% дней назад

Политолог Сезер назвал письмо Зеленского Путину пиаром для Запада

Бывший торговый представитель Турции в Москве, турецкий политолог Айдын Сезер, охарактеризовал открытое письмо президента Украины Владимира Зеленского к российскому лидеру Владимиру Путину как пиар-кампанию, рассчитанную на западную аудиторию. Соответствующий комментарий…

% дней назад

Следком завел уголовное дело после ДТП с автобусом в Ярославской области

Седьмого июня Следственный комитет России возбудил уголовное дело после дорожно-транспортного происшествия с участием пассажирского автобуса в Ярославской области. Авария привела к травмам у двенадцати человек. Пресс-служба ведомства распространила официальное сообщение…

% дней назад

Тигры-людоеды убили четверых в Индии за четыре дня

В индийском мангровом лесу Сундарбан, расположенном в штате Западная Бенгалия, за четыре дня произошло четыре нападения тигров на людей, все — со смертельным исходом. Жертвами хищников стали 40-летний Гопал Чакрабарти,…

% дней назад