Общество

Заболевшим Covid-19 посоветовали восемь продуктов для быстрого выздоровления

22 февраля 2022, 14:56 — Общественная служба новостей — ОСН

Людям с подтвержденным коронавирус даже при легкой форме течения болезни необходимо поддерживать иммунитет. Для этого можно принимать не только лекарственные препараты, но и есть определенные продукты, пишет «Медик Форум» со ссылкой на мнение ученых.

В говяжьей печени и моркови содержится витамин А, необходимый для здоровья глаз. Кроме того, его врачи называют одним из лучших витаминов для защиты легких благодаря противовоспалительным свойствам. Также он снижает окислительный стресс, что уменьшается тяжесть течения ковида, считают эксперты.

Исследователи установили, что у большинства пациентов с ковидом был недостаток цинка. По мнению специалистов, цинк обладает противовирусным действием, поэтому при его дефиците человек заболевает. Минерал содержится в тыквенных семечках и овсянке.

Также при коронавирусе важно установить защиту мозга, сердца и артерий, для чего необходимы омега-3 жирные кислоты. В большом количестве они содержатся в грецких орехах, рыбе, бобах, льняном семени, водорослях и растительном масле. Кроме того, советуется есть облепиху и киви, так как они богаты витамином С.

Ранее иммунолог Ирина Ярцева развеяла миф о защитных свойствах витамина D от ковида. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ирина Мудрых

Я родилась в Ижевске. После окончания школы выучилась в музыкальном училище. Затем поступила на факультет журналистики в "УрФУ им. Б.Н. Ельцина", в г. Екатеринбург. В журналистике с 16 лет. Сначала работала на двух местных телеканалах, затем открыла новое интернет-СМИ совместно с другими соавторами, а после была редактором Федерального делового журнала "ВПриоритете".

Последние статьи

Лидеры Британии, Франции и Германии огласили параметры урегулирования на Украине

Лидеры стран «евротройки» обнародовали совместное заявление, в котором определили ключевые условия для достижения мира на Украине. Документ появился после встречи премьер-министра Великобритании Кира Стармера, президента Франции Эммануэля Макрона и канцлера…

% дней назад

Цены на нефть выросли на 3% на фоне обострения конфликта между Израилем и Ираном

Мировые цены на нефть демонстрируют рост на 3% на фоне ухудшения обстановки между Израилем и Ираном, свидетельствуют данные торгов. На 01:01 по московскому времени стоимость августовских фьючерсов на нефть марки…

% дней назад

Пашинян: Армения намерена продолжить сближение с Западом

Премьер-министр Армении Никол Пашинян подчеркнул, что намерен продолжать развивать отношения с Западом, одновременно сохраняя активное участие в Евразийском экономическом союзе (ЕАЭС). Пашинян сообщил, что его партия «Гражданский договор» одержала победу…

% дней назад

Эррол Маск: Киев поддерживают прогнившие элементы в США и Европе

Южноафриканский предприниматель Эррол Маск, отец американского миллиардера Илона Маска, выступил с резкими заявлениями в адрес западных стран, поддерживающих киевский режим. В интервью РИА Новости на полях Петербургского международного экономического форума…

% дней назад

«Украинцы сами обрекают себя на катастрофу»: В США дали резкую оценку обращению Путина к военным

Запад проигнорировал важный сигнал, подчеркивающий решимость президента РФ Владимира Путина и Москвы выполнить цели специальной операции. В этом уверен американский военный аналитик и экс-разведчик Скотт Риттер. Свою позицию он аргументировал…

% дней назад

Пашинян заявил о неготовности Армении к вступлению в Евросоюз

Премьер-министр Армении Никол Пашинян заявил журналистам, что республика не готова стать членом Европейского союза. Соответствующее заявление он сделал после объявления предварительных итогов парламентских выборов. Пашинян подчеркнул, что его партия «Гражданский…

% дней назад