Общество

Заболевшим Covid-19 посоветовали восемь продуктов для быстрого выздоровления

22 февраля 2022, 14:56 — Общественная служба новостей — ОСН

Людям с подтвержденным коронавирус даже при легкой форме течения болезни необходимо поддерживать иммунитет. Для этого можно принимать не только лекарственные препараты, но и есть определенные продукты, пишет «Медик Форум» со ссылкой на мнение ученых.

В говяжьей печени и моркови содержится витамин А, необходимый для здоровья глаз. Кроме того, его врачи называют одним из лучших витаминов для защиты легких благодаря противовоспалительным свойствам. Также он снижает окислительный стресс, что уменьшается тяжесть течения ковида, считают эксперты.

Исследователи установили, что у большинства пациентов с ковидом был недостаток цинка. По мнению специалистов, цинк обладает противовирусным действием, поэтому при его дефиците человек заболевает. Минерал содержится в тыквенных семечках и овсянке.

Также при коронавирусе важно установить защиту мозга, сердца и артерий, для чего необходимы омега-3 жирные кислоты. В большом количестве они содержатся в грецких орехах, рыбе, бобах, льняном семени, водорослях и растительном масле. Кроме того, советуется есть облепиху и киви, так как они богаты витамином С.

Ранее иммунолог Ирина Ярцева развеяла миф о защитных свойствах витамина D от ковида. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Поделиться
Ирина Мудрых

Я родилась в Ижевске. После окончания школы выучилась в музыкальном училище. Затем поступила на факультет журналистики в "УрФУ им. Б.Н. Ельцина", в г. Екатеринбург. В журналистике с 16 лет. Сначала работала на двух местных телеканалах, затем открыла новое интернет-СМИ совместно с другими соавторами, а после была редактором Федерального делового журнала "ВПриоритете".

Последние статьи

РИА Новости: полиция разогнала массовый антивоенный митинг в Тель-Авиве

Израильская полиция начала разгон массовой антивоенной акции в Тель-Авиве, в ходе которого произошли столкновения между силовиками и протестующими. Об этом сообщает корреспондент РИА Новости. По его данным, на Театральной площади…

% дней назад

Yle: береговая охрана Финляндии проведет учения по отражению украинских БПЛА

Береговая охрана Финляндии планирует провести учения по отражению беспилотников Вооружённых сил Украины, которые могут нарушить воздушное пространство страны. Об этом сообщил заместитель командующего береговой охраной Финского залива Илья Ильин в…

% дней назад

Фицо: Евросоюз должен немедленно снять санкции на поставки энергоносителей из РФ

Премьер-министр Словакии Роберт Фицо высказался о политике ЕС в отношении российского топлива и энергетической безопасности Европы. Об этом написал в своих соцсетях. По словам политика, Евросоюз опутан идеологией — из-за…

% дней назад

Судья перед приговором агенту Украины из Костромы процитировал Белинского

Судья начал оглашение приговора с цитаты русского литературного критика Виссариона Белинского, после чего объявил решение — 20 лет лишения свободы жителю Костромы, обвинённому в содействии украинской террористической организации. Об этом…

% дней назад

Захарова заявила, что главная беда Украины — в руководителях этой страны

Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова назвала основную проблему Украины. Ее цитирует РИА Новости. По словам спикера, с момента распада СССР и обретения независимости в руководстве Украины не было того,…

% дней назад

Политолог Самонкин спрогнозировал грандиозные мировые изменения

Председатель коллегии Центра исследований и развития евразийства, эксперт Изборского клуба Юрий Самонкин в беседе с NEWS.ru заявил о неизбежности трансформации структур НАТО и норм международного права. По его мнению, американский…

% дней назад