Журналисты японского издания Нихон кэйдзай со ссылкой на исследование американских ученых заявили, что ежедневное употребление авокадо помогает улучшить обмен веществ и предотвращает развитие многих заболеваний.
Эксперимент американских исследователей, на который ссылаются журналисты, предполагал разделение участников на две группы. Участники из обеих групп потребляли одинаковое количество калорий, но в одной из них мужчинам давали дополнительно 175 граммов авокадо в день, женщинам — 140 граммов.
По итогам исследования у потреблявших авокадо улучшилось многообразие бактерий в кишечнике, а уровень холестерина был снижен за счет мононенасыщенных жирных кислот, в избытке содержащихся в авокадо. Ученые отмечают, что таким образом можно избежать развития многих заболеваний желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.
Ранее ученые назвали продукт, употребление которого снижает вероятность развития болезни Альцгеймера.
Блогер и дизайнер Артемий Лебедев рассказал, какую категорию людей считает дураками. Своим мнением он поделился в ролике, опубликованном в соцсети «ВКонтакте». Лебедев прокомментировал новость о штрафе комика Александра Гудкова, который…
Декан факультета педагогики Университета «Синергия» Анна Шатравкина заявила, что победа над прокрастинацией кроется в планировании и управлении эмоциями. Об этом сообщает ИА RuNews24.ru. По ее словам, существует связь между данным…
Директор спортивных программ Томс Цирценис заявил, что медиакомпания TV3 Group не будет информировать своих латвийских зрителей о выступлении россиян и белорусов на Олимпийских играх в нейтральном статусе. Его слова приводит…
Имущество лидера украинской партии «Батькивщина» Юлии Тимошенко частично арестовали. Об этом в среду, 21 января, сообщает «Российская газета». Как уточнили в Центре противодействия коррупции, суд не стал накладывать арест на…
Политик Сара Вагенкнехт оценила слова канцлера Германии Фридриха Мерца о необходимости восстановить отношения с Россией. Своим мнением она поделилась в социальных сетях. Вагенкнехт напомнила, что Россия является самым крупным соседом…
Фиджитал-спорт — вид спорта, объединяющий цифровые и физические соревнования: участники сначала соревнуются в видеоигре, а затем воспроизводят те же действия на реальной площадке, накапливая очки в обоих форматах. Например, в…