Много полезных витаминов и микроэлементов содержится в голубой жимолости. Эта ягода укрепляет иммунитет и является рекордсменом по количеству антиоксидантов. Об этом пишет РБК.
Благодаря последнему свойству голубая ягода замедляет старение организма. Кроме того, она оказывает благоприятное воздействие на мозг, сердце, печень и сосуды.
«Есть у жимолости еще одно качество, обусловленное входящими в нее микроэлементами. Витамин К, который содержится в жимолости в суточной дозе, обеспечивает максимальное усвоение кальция», — сказал доктор медицинских наук Владимир Подхомутников. Он также отметил еще одно свойство жимолости — она содержит калий и магний, которые вместе обеспечивают хорошую ритмическую работу сердца.
Голубая жимолость также помогает в борьбе с бактериями, вызывающими заражение крови и другие опасные инфекции.
Хранить ягоду доктор рекомендует в замороженном виде, чтобы она максимально сохранила все свои полезные свойства. При этом ее необходимо как можно меньше подвергать термической обработке.
Ранее врач-диетолог Анна Белоусова назвала два опасных для сердца продукта. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
В Оманском заливе произошел инцидент с участием танкера Settebello, следовавшего под флагом Палау. По данным американского командования, удар был нанесен по силовой установке судна. В результате атаки двигатель вышел из…
Глава постпредства Российской Федерации на переговорных площадках в австрийской столице Михаил Ульянов проинформировал, что руководство киевского режима в последнее время открыто демонстрирует пренебрежение к посредническим усилиям генерального директора МАГАТЭ Рафаэля…
Первый апелляционный суд общей юрисдикции оставил без изменений приговор блогеру Арсену Маркаряну. Ранее Мосгорсуд назначил ему 4,5 года лишения свободы в колонии общего режима. Жалобы на приговор подали обе стороны…
Министр культуры Российской Федерации Ольга Любимова почтила память народной артистки СССР Людмилы Чурсиной, ушедшей из жизни в возрасте 84 лет. Об этом в среду, 10 июня, она написала в своем…
Военный эксперт Василий Дандыкин высказался по поводу недавних попыток боевиков ВС киевского режима ударить по территории Российской Федерации, в ходе которых применялись различные виды боевых дронов. В ходе диалога с интернет-изданием «Лента.ру» он обратил внимание на то, что…
Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова выразила соболезнования в связи со смертью народной артистки СССР Людмилой Чурсиной. Об этом в среду, 10 июня, она написала в своем Telegram-канале. Чурсина скончалась…