Много полезных витаминов и микроэлементов содержится в голубой жимолости. Эта ягода укрепляет иммунитет и является рекордсменом по количеству антиоксидантов. Об этом пишет РБК.
Благодаря последнему свойству голубая ягода замедляет старение организма. Кроме того, она оказывает благоприятное воздействие на мозг, сердце, печень и сосуды.
«Есть у жимолости еще одно качество, обусловленное входящими в нее микроэлементами. Витамин К, который содержится в жимолости в суточной дозе, обеспечивает максимальное усвоение кальция», — сказал доктор медицинских наук Владимир Подхомутников. Он также отметил еще одно свойство жимолости — она содержит калий и магний, которые вместе обеспечивают хорошую ритмическую работу сердца.
Голубая жимолость также помогает в борьбе с бактериями, вызывающими заражение крови и другие опасные инфекции.
Хранить ягоду доктор рекомендует в замороженном виде, чтобы она максимально сохранила все свои полезные свойства. При этом ее необходимо как можно меньше подвергать термической обработке.
Ранее врач-диетолог Анна Белоусова назвала два опасных для сердца продукта. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Министерство внутренних дел РФ предупредило россиян о распространении новой мошеннической схемы на сайтах объявлений. Об этом пишет ТАСС. По данным источника, злоумышленники после получения денег за покупку от своих жертв…
Колоссальные потери Вооруженных сил Украины (ВСУ) на харьковском направлении являются систематическими. Киев намеренно сделал этот участок фронта второстепенным, отправив туда наименее боеспособные части. Так считает советник Российской академии ракетных и…
Ким Ё Чжон, сестра лидера КНДР и заведующая отделом ЦК Трудовой партии Кореи, объявила ядерный статус республики окончательным и необратимым. Соответствующее заявление, распространенное Центральным телеграфным агентством Кореи (ЦТАК), стало ответом…
Вице-спикер Госдумы Анна Кузнецова заявила, что с 2014 года в результате агрессивных действий Киева погибло более 500 детей. Об этом пишет ТАСС. По словам парламентария, эта цифра не окончательная, поскольку…
Ведущий специалист информационного агентства «Метеоновости» Татьяна Позднякова в беседе с aif.ru сообщила, что последняя неделя июля в Московском регионе окажется под перекрестным влиянием атмосферных фронтов, что приведет к постоянной смене…
Пролетарский район Ростова-на-Дону подвергся воздушной атаке, в результате которой получил повреждения многоквартирный жилой дом. Информацию об инциденте опубликовал глава города Александр Скрябин в своем Telegram-канале. Власти города оперативно приступили к…