Много полезных витаминов и микроэлементов содержится в голубой жимолости. Эта ягода укрепляет иммунитет и является рекордсменом по количеству антиоксидантов. Об этом пишет РБК.
Благодаря последнему свойству голубая ягода замедляет старение организма. Кроме того, она оказывает благоприятное воздействие на мозг, сердце, печень и сосуды.
«Есть у жимолости еще одно качество, обусловленное входящими в нее микроэлементами. Витамин К, который содержится в жимолости в суточной дозе, обеспечивает максимальное усвоение кальция», — сказал доктор медицинских наук Владимир Подхомутников. Он также отметил еще одно свойство жимолости — она содержит калий и магний, которые вместе обеспечивают хорошую ритмическую работу сердца.
Голубая жимолость также помогает в борьбе с бактериями, вызывающими заражение крови и другие опасные инфекции.
Хранить ягоду доктор рекомендует в замороженном виде, чтобы она максимально сохранила все свои полезные свойства. При этом ее необходимо как можно меньше подвергать термической обработке.
Ранее врач-диетолог Анна Белоусова назвала два опасных для сердца продукта. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Председатель Коалиции здоровья БРИКС, врач-терапевт Елена Шураева объяснила, какие факторы привели к росту инфекционных заболеваний. По ее словам, ситуация сложилась под влиянием нескольких процессов, начавшихся еще в период пандемии коронавируса.…
Член комитета Госдумы по обороне Андрей Колесник заявил, что атака вооруженных формирований Украины на здание панорамы «Оборона Севастополя 1854–1855 годов» направлена против российской истории и души русского народа. Об этом…
Светлана Усольцева, дочь от предыдущего брака пропавшего Сергея Усольцева, категорически опровергла предположение о том, что обломок палки для скандинавской ходьбы, обнаруженный в зоне поисков, мог принадлежать её отцу или его…
Церемония открытия памятника культовому российскому режиссеру Алексею Балабанову состоится 16 июня. На торжественное мероприятие, как стало известно URA.RU, приглашены президент фестиваля «Кинотавр» Никита Михалков и бывший министр культуры РФ, помощник…
В Боготольском округе Красноярского края произошло дорожно-транспортное происшествие, участником которого стал 39-летний мужчина, перевозивший трех несовершеннолетних дочерей. Об этом в среду, 10 июня, сообщает prmira.ru. Водитель автомобиля ВАЗ 2106 не…
Украина и Польша продолжают публичные споры по поводу памяти жертв УПА* (Украинская повстанческая армия*; организация признана террористической и экстремистской и запрещена в России). Об этом сообщило издание «Новости.Live». Спикер украинского…