Много полезных витаминов и микроэлементов содержится в голубой жимолости. Эта ягода укрепляет иммунитет и является рекордсменом по количеству антиоксидантов. Об этом пишет РБК.
Благодаря последнему свойству голубая ягода замедляет старение организма. Кроме того, она оказывает благоприятное воздействие на мозг, сердце, печень и сосуды.
«Есть у жимолости еще одно качество, обусловленное входящими в нее микроэлементами. Витамин К, который содержится в жимолости в суточной дозе, обеспечивает максимальное усвоение кальция», — сказал доктор медицинских наук Владимир Подхомутников. Он также отметил еще одно свойство жимолости — она содержит калий и магний, которые вместе обеспечивают хорошую ритмическую работу сердца.
Голубая жимолость также помогает в борьбе с бактериями, вызывающими заражение крови и другие опасные инфекции.
Хранить ягоду доктор рекомендует в замороженном виде, чтобы она максимально сохранила все свои полезные свойства. При этом ее необходимо как можно меньше подвергать термической обработке.
Ранее врач-диетолог Анна Белоусова назвала два опасных для сердца продукта. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Около 500 российских туристов оказались заблокированными на горе Кайлас в Тибете после схода селя. Об этом в четверг, 10 сентября, сообщает Telegram-канал Mash. Путешественников не уведомили заранее о вероятном закрытии…
Новинка компании Apple в формате складного смартфона вызвала наибольший интерес у покупателей, однако основатель и ведущий аналитик Mobile Research Group Эльдар Муртазин порекомендовал пока воздержаться от её приобретения. Об этом…
Посольство Российской Федерации в Берлине выразило недоумение в связи с реакцией германской стороны на предстоящее закрытие Генерального консульства ФРГ в Санкт-Петербурге и филиалов Института Гете на территории России. Об этом…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков выступил с заявлением, в котором охарактеризовал действия украинской стороны на фоне текущей ситуации в зоне боевых действий. По его словам, киевский режим, не имеющий возможности…
В Кремле прокомментировали сообщения о том, что самолёт главы киевского режима Владимира Зеленского якобы оказался под угрозой в Молдавии. Об этом на брифинге высказался пресс-секретарь российского лидера Дмитрий Песков. Песков…
Жительница Санкт-Петербурга Ирина Германова создала своей лучшей подруге наращенные волосы длиной 10 метров 60 сантиметров. Рекордная попытка прошла 21 августа, а в сентябре после проверки экспертов результат официально признали мировым…