Много полезных витаминов и микроэлементов содержится в голубой жимолости. Эта ягода укрепляет иммунитет и является рекордсменом по количеству антиоксидантов. Об этом пишет РБК.
Благодаря последнему свойству голубая ягода замедляет старение организма. Кроме того, она оказывает благоприятное воздействие на мозг, сердце, печень и сосуды.
«Есть у жимолости еще одно качество, обусловленное входящими в нее микроэлементами. Витамин К, который содержится в жимолости в суточной дозе, обеспечивает максимальное усвоение кальция», — сказал доктор медицинских наук Владимир Подхомутников. Он также отметил еще одно свойство жимолости — она содержит калий и магний, которые вместе обеспечивают хорошую ритмическую работу сердца.
Голубая жимолость также помогает в борьбе с бактериями, вызывающими заражение крови и другие опасные инфекции.
Хранить ягоду доктор рекомендует в замороженном виде, чтобы она максимально сохранила все свои полезные свойства. При этом ее необходимо как можно меньше подвергать термической обработке.
Ранее врач-диетолог Анна Белоусова назвала два опасных для сердца продукта. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Американский лидер Дональд Трамп опубликовал в своих социальных сетях личное сообщение от президента Франции Эммануэля Макрона с приглашением на ужин. Об этом пишет немецкое издание Bild. В текстовом сообщении Трампу…
Французской партии «Патриоты» Флориан Филиппо призвал мировое сообщество признать, что эпоха европейского глобализма подошла к концу. Ее слова приводит ТАСС. «Мир внезапно переходит к реальной политике», — написал политик в…
Глава МИД России Сергей Лавров рассказал, о чём жалеют западные лидеры. Слова дипломата прозвучали на сегодняшней пресс-конференции. Лавров вспомнил о мюнхенской речи президента России Владимира Путина. Запад не прислушался к…
Пресс-секретарь президента России Дмитрий Песков в ходе брифинга с журналистами ответил на вопрос об ожидаемом уровне инфляции. Представитель Кремля отметил, что власти уверены в сохранении уровня инфляции на прогнозируемом уровне…
По отзывам на сервисе 2ГИС, посетители тюменских кофеен сети DUO начали сообщать о недомогании после визита. Жалобы касаются точек в ТРЦ «Кристалл» и ТРЦ «Гудвин». Об этом сообщает URA.RU. Горожане…
На территории военного музея «Россия – моя история» в Якутске погиб 16-летний подросток. Об этом сообщил мэр города Евгений Григорьев. По предварительным данным правоохранителей, двое подростков забрались в расположенный на…