Эдсон Брандао (Edson Brandão) из Нидерландов рассказал, как в 53 года он выглядит на несколько десятков лет моложе и чувствует себя при этом хорошо. Беседу с мужчиной приводит издание Unilad.
Брандао заявил, что никогда не делал пластических операций. Он считает свою «вечную молодость» результатом правильного питания, регулярного ухода за кожей и позитивного мышления.
«Людей часто шокирует, когда они узнают, что мне 53 года. Они все думают, что мне 25», — говорит Брандао.
Мужчина питается в рамках особой диеты. Он не употребляет жареную и консервированную пищу. Сахар он полностью исключил из рациона. Брандао пьет минеральную воду из расчета не менее двух литров в день. Курение и наркотики всю жизнь были для него табу. Здоровое питание мужчина сочетает с регулярными силовыми тренировками.
«Сейчас я чувствую себя не хуже, чем когда мне не было и 30. Я ощущаю ту же энергию, что и прежде. Честно говоря, так хорошо я себя никогда не чувствовал», — признался Брандао.
Ранее эксперт Координационного совета некоммерческих организаций России — ведущий научный сотрудник Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и неврологии им. Бехтерева, психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук Наталья Залуцкая рассказала Общественной службе новостей, почему современные пенсионеры чувствуют себя на 20 лет моложе, чем их родители в этом возрасте.
В четверг в средствах массовой информации распространились сведения о том, что житель Хмельницкой области оказался взят под арест представителями местной Нацполиции из-за попытки напасть на расположенный в селе Летичев военный…
Счетная палата выявила многолетние нарушения в содержании исторических зданий Санкт-Петербургского государственного университета. Об этом пишет «Фонтанка» со ссылкой на итоги проверки. По данным издания, по результатам 2025 года аудиторы зафиксировали…
Пресс-служба Министерства Иностранных Дел Российской Федерации проинформировала о том, что 18 июня в Москве прошли российско-иранские консультации по международно-правовым вопросам. Дипломатические юристы двух стран обменялись оценками текущей ситуации в сфере…
Премьер-министр Нидерландов Роб Йеттен во время выступления в Брюсселе на саммите Евросоюза заявил, что его страна настаивает на укреплении общеевропейской координации действий в отношении КНР. Об этом в четверг, 18…
Иранский лидер Моджтаба Хаменеи впервые за долгое время высказался по поводу ведения переговорного процесса с властями Соединённых Штатов Америки, прокомментировав их недавние официальные высказывания о скором заключении договорённостей по деэскалации. В ходе выступления перед средствами массовой информации…
Медицинский логопед НИКИ детства Анастасия Иванова в интервью «Радио 1» указала на ключевую угрозу использования гаджетов детьми младше трех лет. По словам специалиста, проблема заключается не в «синем свете» или…