Эдсон Брандао (Edson Brandão) из Нидерландов рассказал, как в 53 года он выглядит на несколько десятков лет моложе и чувствует себя при этом хорошо. Беседу с мужчиной приводит издание Unilad.
Брандао заявил, что никогда не делал пластических операций. Он считает свою «вечную молодость» результатом правильного питания, регулярного ухода за кожей и позитивного мышления.
«Людей часто шокирует, когда они узнают, что мне 53 года. Они все думают, что мне 25», — говорит Брандао.
Мужчина питается в рамках особой диеты. Он не употребляет жареную и консервированную пищу. Сахар он полностью исключил из рациона. Брандао пьет минеральную воду из расчета не менее двух литров в день. Курение и наркотики всю жизнь были для него табу. Здоровое питание мужчина сочетает с регулярными силовыми тренировками.
«Сейчас я чувствую себя не хуже, чем когда мне не было и 30. Я ощущаю ту же энергию, что и прежде. Честно говоря, так хорошо я себя никогда не чувствовал», — признался Брандао.
Ранее эксперт Координационного совета некоммерческих организаций России — ведущий научный сотрудник Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и неврологии им. Бехтерева, психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук Наталья Залуцкая рассказала Общественной службе новостей, почему современные пенсионеры чувствуют себя на 20 лет моложе, чем их родители в этом возрасте.
Топ-менеджер Neuralink Шивон Зилис сообщила о расставании с Илоном Маском, от которого у нее четверо детей. «Я любила его больше жизни», — написала Зилис в соцсетях. Она выразила надежду сохранить…
Гражданка России по имени Ольга уже около десяти лет проживает на территории Соединённых Штатов, где у неё есть супруг и двое сыновей. В штате Флорида женщина развивает собственное дело, а…
Российский хоккеист «Питтсбург Пингвинз» Андрей Кузьменко рассказал, что его отец погиб после нападения медведя во время рыбалки, передает издание DK Pittsburgh Sports. «Я хочу, чтобы все знали правду и скажу…
Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев освободил Каната Ниязбекова от должности главнокомандующего Военно-морскими силами, передает ТАСС со ссылкой на пресс-службу главы государства. Также своих постов лишились первый заместитель министра обороны и начальник…
Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец сообщил жителям столицы о характере погоды, которая установится на следующей неделе. По его словам, западно-восточный перенос воздушных масс атлантического происхождения принесет в Москву тепло и сырость. Свое заявление…
На домашней арене «Детройта» установили инсталляцию в честь «Русской пятерки». Она расположена в фойе «Литтл Сизарс-Арены», передает «Спорт-Экспресс» со ссылкой на журналиста The Athletic Макса Бултмана. На скамейке изображены защитники…