Врач Гаглошвили: дефицит воды в питании сгущает кровь и уносит жизни

Кардиолог Тамаз Гаглошвили в беседе с Российской газетой дал ответ на распространенный вопрос пациентов о том, что следует избегать при повышенной вязкости крови. Это состояние связано с такими опасными последствиями, как тромбоз, инфаркт или инсульт.

Как пояснил специалист, самым важным в этом случае является не допускать обезвоживания организма. Кроме того, кардиолог подчеркнул важность сбалансированного питания. Когда у человека нет медицинских показаний к применению антикоагулянтов, нет необходимости искусственно разжижать кровь. Важно просто употреблять достаточное количество воды.

Токсиколог и профессор Михаил Кутушов предостерег, что увеличение вязкости крови может быть выявлено с помощью общего анализа крови. В случае обнаружения проблемы, следует в первую очередь ограничить потребление сахара, так как он может повысить уровень глюкозы в крови. Это, в свою очередь, может увеличить выработку липидных соединений, увеличивая вязкость крови и риск тромбоза.

Михаил Кутушов также подсказал, что следует быть осторожнее с употреблением гречки, бананов, блюд из картофеля, а сосредотачиваться на продуктах, богатых таурином, таких как морепродукты. С увеличенной вязкостью крови часто наблюдается дефицит белка, поэтому важно включать его в рацион питания.

Сердечно-сосудистый хирург Виктор Балдин из Федерального научно-клинического центра ФМБА России предупредил, что нарушения кровообращения требуют обязательной консультации врача, так как это состояние опасно. Симптомы, на которые следует обратить внимание, включают чувство онемения или покалывания в кончиках пальцев, изменение цвета кожи конечностей и ощущение холода в ступнях и кистях.

Как писала Общественная служба новостей, эксперты объяснили, почему после спортивной тренировки у человека появляются боли в спине.