Осень и зима — время, когда мы реже открываем окна в квартирах и домах, боясь, что нас может продуть. Но отказ от проветривания может быть опасным и даже смертельным.
Врач-терапевт Видновской КБ Минздрава МО Дилфуза Ишбаева рассказала, почему так происходит, и действительно ли не стоит отказываться от проветривания в холодное время года.
Она напомнила, что в сезон отопления батареи сильно сушат комнатный воздух, поэтому показатель выдает целых 25%.
«Воздух становится сухим и теплым, а это благоприятная среда для развития болезнетворных бактерий и вирусов. Помимо простуды сухой воздух негативно влияет и на другие части организма. Так, например, из-за сухого воздуха слезная жидкость пересыхает, что приводит к обезвоживанию глазного яблока, ухудшается зрение, появляется резь в глазах», — рассказала эксперт.
По мнению Ишбаевой, если вовремя не позаботиться об увлажнении воздуха, за лечением придется обратиться к врачу.
«В квартире появляется больше пыли, которая свободно перемещается по всему помещению»
«Еще симптомы связанные с пересушиванием воздуха – это затрудненное дыхание, сужение слизистой носа. В квартире появляется больше пыли, которая свободно перемещается по всему помещению. В результате человек вдыхает сухой воздух с находящимися внутри бактериями, а нос не способен из-за пересыхания фильтровать аллергены и другие микроорганизмы», — указала специалист.
Также врач напомнила, что сухой воздух в квартире может привести к астме.
«Организм ослабевает, так как в помещении дефицит кислорода, человек быстрее устает, работоспособность и концентрация значительно снижается, ухудшается качество сна, а там где человек не высыпается, появляется раздражительность. Я уже не говорю о коже, которая портится от недостатка влаги», — заключила специалист.
Также, по словам собеседницы издания, сухой воздух влияет на волосы, которые теряют свои блеск и цвет, начинают ломаться.
Для того, чтобы избежать всего вышеперечисленного, по словам врача, необходимо открывать окна на 5-10 минут, закрыть дверь и выйти из комнаты.
«Этого достаточно, чтобы холодный свежий воздух вытеснил домашний, сухой и теплый. Необходимо открывать окна не менее двух-трех раз в день и обязательно перед сном. Если дома кто-то болеет, проветривание нужно делать чаще, чем мы часто пренебрегаем, боясь простудить больного», — пояснила Дилфуза Ишбаева.
Также она напомнила, что старый воздух уходит через вытяжки с миниатюрным, насыщенным кислородом и отрицательными ионами, является отличной профилактикой от появления плесени.
В МИД России заявили, что ради финансирования ЕС под угрозой четверть украинцев. Об этом пишет новостное издание РИА Новости. В Министерстве иностранных дел России заявили, что украинские власти готовы допустить…
Президент США Дональд Трамп выразил уверенность в том, что стоимость нефти вновь снизится и вернется к той траектории, которая наблюдалась до проведения американской военной операции против Ирана. Об этом во…
Заместитель председателя комитета Совета Федерации по международным делам Владимир Джабаров в беседе с «Лентой.ру» заявил о критическом положении на Украине, вынуждающем местных политиков открыто высказывать свое недовольство. Так сенатор прокомментировал…
Журналисту Юрию Дудю* (внесен Минюстом РФ в реестр иноагентов, внесен в список террористов и экстремистов Росфинмониторинга) грозит до семи лет лишения свободы. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на адвоката…
За первое полугодие 2026 года в нотариальных конторах Москвы для участников СВО и членов их семей совершено 33 557 нотариальных действий с предоставлением 100% льготы на общую сумму 35 млн 458…
В эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников назвал мясо главным источником витаминов, особенно группы B. Запись выпуска, где доктор рекомендует россиянам регулярно…