Осень и зима — время, когда мы реже открываем окна в квартирах и домах, боясь, что нас может продуть. Но отказ от проветривания может быть опасным и даже смертельным.
Врач-терапевт Видновской КБ Минздрава МО Дилфуза Ишбаева рассказала, почему так происходит, и действительно ли не стоит отказываться от проветривания в холодное время года.
Она напомнила, что в сезон отопления батареи сильно сушат комнатный воздух, поэтому показатель выдает целых 25%.
«Воздух становится сухим и теплым, а это благоприятная среда для развития болезнетворных бактерий и вирусов. Помимо простуды сухой воздух негативно влияет и на другие части организма. Так, например, из-за сухого воздуха слезная жидкость пересыхает, что приводит к обезвоживанию глазного яблока, ухудшается зрение, появляется резь в глазах», — рассказала эксперт.
По мнению Ишбаевой, если вовремя не позаботиться об увлажнении воздуха, за лечением придется обратиться к врачу.
«В квартире появляется больше пыли, которая свободно перемещается по всему помещению»
«Еще симптомы связанные с пересушиванием воздуха – это затрудненное дыхание, сужение слизистой носа. В квартире появляется больше пыли, которая свободно перемещается по всему помещению. В результате человек вдыхает сухой воздух с находящимися внутри бактериями, а нос не способен из-за пересыхания фильтровать аллергены и другие микроорганизмы», — указала специалист.
Также врач напомнила, что сухой воздух в квартире может привести к астме.
«Организм ослабевает, так как в помещении дефицит кислорода, человек быстрее устает, работоспособность и концентрация значительно снижается, ухудшается качество сна, а там где человек не высыпается, появляется раздражительность. Я уже не говорю о коже, которая портится от недостатка влаги», — заключила специалист.
Также, по словам собеседницы издания, сухой воздух влияет на волосы, которые теряют свои блеск и цвет, начинают ломаться.
Для того, чтобы избежать всего вышеперечисленного, по словам врача, необходимо открывать окна на 5-10 минут, закрыть дверь и выйти из комнаты.
«Этого достаточно, чтобы холодный свежий воздух вытеснил домашний, сухой и теплый. Необходимо открывать окна не менее двух-трех раз в день и обязательно перед сном. Если дома кто-то болеет, проветривание нужно делать чаще, чем мы часто пренебрегаем, боясь простудить больного», — пояснила Дилфуза Ишбаева.
Также она напомнила, что старый воздух уходит через вытяжки с миниатюрным, насыщенным кислородом и отрицательными ионами, является отличной профилактикой от появления плесени.
Российское военное ведомство заявило, что системы противовоздушной обороны успешно нейтрализовали 71 украинский беспилотник самолетного типа, который осуществлял полеты над территорией России. По данным Минобороны, в промежуток времени с 14:00 до…
Россия работает над оказанием помощи Кубе на фоне топливного кризиса. Об этом сообщил вице-премьер Александр Новак. Детали вице-премьер раскрывать пока не стал, передает РИА Новости. По словам Новака, Куба столкнулась…
Интерпол объявил в международный розыск российского блогера Владислава Люлькова, известного под псевдонимом Яйцеслав. Власти Ганы и Кении обнародовали его паспортные данные после скандала с видеороликами, на которых 36-летний пикапер снимал на скрытую камеру интимные контакты…
США могут нанести удар по Ирану 23 или 24 февраля. Об этом пишет Bild, ссылаясь на экс-агента ЦРУ Джона Кириаку. По данным немецкого издания, правительство США приняло решение о военном…
В преддверии Дня защитника Отечества Сергей Шойгу, секретарь Совета безопасности России, преподнёс в дар Главному храму Вооружённых сил РФ уникальный складень-киот с иконой Святого Сергия Радонежского. Об этом сообщила пресс-служба…
Ирландский журналист Чей Боуз обрушился с резкой критикой на главу европейской дипломатии Каю Каллас, назвав ее «глупой и нечестной». Поводом послужил бизнес ее супруга Арво Халлика, который продолжал зарабатывать в России, пока Каллас публично осуждала Москву.…