Осень и зима — время, когда мы реже открываем окна в квартирах и домах, боясь, что нас может продуть. Но отказ от проветривания может быть опасным и даже смертельным.
Врач-терапевт Видновской КБ Минздрава МО Дилфуза Ишбаева рассказала, почему так происходит, и действительно ли не стоит отказываться от проветривания в холодное время года.
Она напомнила, что в сезон отопления батареи сильно сушат комнатный воздух, поэтому показатель выдает целых 25%.
«Воздух становится сухим и теплым, а это благоприятная среда для развития болезнетворных бактерий и вирусов. Помимо простуды сухой воздух негативно влияет и на другие части организма. Так, например, из-за сухого воздуха слезная жидкость пересыхает, что приводит к обезвоживанию глазного яблока, ухудшается зрение, появляется резь в глазах», — рассказала эксперт.
По мнению Ишбаевой, если вовремя не позаботиться об увлажнении воздуха, за лечением придется обратиться к врачу.
«В квартире появляется больше пыли, которая свободно перемещается по всему помещению»
«Еще симптомы связанные с пересушиванием воздуха – это затрудненное дыхание, сужение слизистой носа. В квартире появляется больше пыли, которая свободно перемещается по всему помещению. В результате человек вдыхает сухой воздух с находящимися внутри бактериями, а нос не способен из-за пересыхания фильтровать аллергены и другие микроорганизмы», — указала специалист.
Также врач напомнила, что сухой воздух в квартире может привести к астме.
«Организм ослабевает, так как в помещении дефицит кислорода, человек быстрее устает, работоспособность и концентрация значительно снижается, ухудшается качество сна, а там где человек не высыпается, появляется раздражительность. Я уже не говорю о коже, которая портится от недостатка влаги», — заключила специалист.
Также, по словам собеседницы издания, сухой воздух влияет на волосы, которые теряют свои блеск и цвет, начинают ломаться.
Для того, чтобы избежать всего вышеперечисленного, по словам врача, необходимо открывать окна на 5-10 минут, закрыть дверь и выйти из комнаты.
«Этого достаточно, чтобы холодный свежий воздух вытеснил домашний, сухой и теплый. Необходимо открывать окна не менее двух-трех раз в день и обязательно перед сном. Если дома кто-то болеет, проветривание нужно делать чаще, чем мы часто пренебрегаем, боясь простудить больного», — пояснила Дилфуза Ишбаева.
Также она напомнила, что старый воздух уходит через вытяжки с миниатюрным, насыщенным кислородом и отрицательными ионами, является отличной профилактикой от появления плесени.
Еврокомиссия потребовала от правительства Венгрии объяснений из-за сообщений о якобы произошедшей утечке информации в Россию. Об этом пишет Reuters. По словам представителя ЕК, правительство страны-члена ЕС координирует свои действия с…
Власти Армении могут обсудить с находящейся в Ереване делегацией Казахстана возможность продажи российской концессии на управление армянскими железнодорожными активами. Об этом рассказал премьер‑министр республики Никол Пашинян, чьи слова приводит «Интерфакс».…
Стало известно о смерти заслуженного артиста России, ведущего актера Псковского академического театра драмы имени А. С. Пушкина Виктора Яковлева на 75-ом году жизни. «Горькое известие потрясло сегодня наш театр: на…
Президент США Дональд Трамп решил внести коррекции в бюджет относительно средств, которые планируется направить на подготовку и проведение летней Олимпиады-2028 в Лос-Анджелесе. Вместо 2 млрд долларов на усовершенствование метро предлагается…
На Украине все еще остаются семь жителей Курской области. Об этом сообщила уполномоченная по правам человека в России Татьяна Москалькова. Ее слова передает РИА Новости. По ее данным, трое россиян…
Уполномоченный по правам человека в России Татьяна Москалькова поделилась подробностями грядущего пасхального обмена между РФ и Украиной. «Министерство обороны РФ, наша спецслужба и наш институт уполномоченного по правам человека ведет…