Общество

Врачи сообщили, сколько блинов можно съесть без вреда для здоровья

16 февраля 2026, 18:20 — Общественная служба новостей — ОСН

Блины по-прежнему являются главным праздничным блюдом на Масленицу. Врачи из Подмосковья дали рекомендации о том, какое количество этого угощения считается безопасным для здоровья.

Они обратили внимание, что чрезмерное употребление блинов может привести не только к дискомфорту в желудке, но и спровоцировать ухудшение состояния при хронических болезнях системы пищеварения: гастрите, язвенной болезни, панкреатите и холецистите.

По словам главного диетолога Минздрава региона Инны Пичугиной, для человека без серьёзных проблем с ЖКТ допустимой нормой являются три-четыре некрупных блина в сутки. Их лучше разделить на несколько приёмов и не употреблять с утра. Особую осторожность следует проявлять людям с диабетом, высоким уровнем холестерина и избыточным весом. При обострении заболеваний ЖКТ от такого продукта стоит полностью отказаться.

Знакомить детей с этим блюдом можно с двухлетнего возраста после одобрения врача. Как отметила главный педиатр Подмосковья Нисо Одинаева в беседе с «Радио 1», начинать нужно с минимальной порции — одного-двух небольших кусочков. Детям до семи лет рекомендуется не более одного блина, желательно с несладкой начинкой, например, с творогом или мясом. Школьникам можно съесть два-три, а подросткам — до четырёх блинов.

Ранее нарколог Шуров рассказал, как отказаться от настойчивых предложений выпить на застолье.

Поделиться
Натали Нойманн

Окончила Кубанский Государственный университет по специальности журналистика. Работала пресс-секретарем в крупных коммерческих организациях, а также журналистом в изданиях "Стадион", "МК" и "Вечерняя Москва". Люблю литературу в жанре фантастика, походы в лес и велоспорт. Мама прекрасной дочки.

Последние статьи

Ганчев: Неизвестно, обсуждают ли статус Харьковской области на переговорах

Глава военно-гражданской администрации Харьковской области Виталий Ганчевы заявил, что ему неизвестно, обсуждается ли вопрос о статусе региона на международных переговорах по урегулированию украинского конфликта. Об этом пишет ТАСС. Накануне Ганчев…

% дней назад

Депутат Ивлев призвал бить по местам сборки дронов, чтобы ВСУ не кошмарили РФ

В Госдуме предложили способ, который может предотвратить удары беспилотников ВСУ по России. Об этом сообщила «Газета.Ru». Депутат Леонид Ивлев призвал наносить удары по местам, откуда взлетают вражеские беспилотники. «Для того,…

% дней назад

Pravda.Ru: создание единого ядерного щита ЕС угрожает возвратом ГДР

Канцлер ФРГ Фридрих Мерц заявил о проведении консультаций с президентом Франции Эммануэлем Макроном относительно ядерного сдерживания. Речь идет о создании так называемого «европейского ядерного зонтика» на базе имеющегося у Франции…

% дней назад

ВО: Украинские мониторинговые каналы сообщают о подготовке удара ВС РФ

Украинские мониторинговые ресурсы сообщают о готовности российских сил нанести массированный удар с применением БПЛА и ракет различного класса по целям в Киеве и Киевской области с целью полного вывода из…

% дней назад

В возрасте 83 лет умерла оперная певица Людмила Юрченко

Представители Национальной оперы Украины имени Тараса Шевченко в официальных социальных сетях сообщили о смерти народной артистки УССР Людмилы Юрченко, скончавшейся на 84-м году жизни. «Отошла в вечность выдающаяся оперная певица, педагог и народная артистка Людмила…

% дней назад

Двое детей не выжили во время пожара в Нижегородской области

Двое детей погибли в результате пожара в в частном доме Нижегородской области. Об этом сообщает ГУ МЧС России по региону. Трагедия произошла в селе Трофимово Лысковского округа. Пожар произошел в частном доме. Прибывшие на место…

% дней назад