Высококалорийные продукты, в составе которых содержится много углеводов, могут приносить вред организму, так как в них слишком высок уровень жира и сахаров. О наиболее вредных блюдах рассказали специалисты в области питания, сообщает «Здоровое-питание.рф».
Так, стандартный быстрый обед, включающий в себя фастфуд, оценивается примерно в 1500 калорий. В картофеле фри и бургерах содержится большое количество жиров, которые затрудняют функционирование некоторых систем организма. Сопровождающие фастфуд газированные напитки лишь увеличивают наносимый здоровью вред за счет огромной дозы сахара.
Эксперты также посоветовали уменьшить потребление продуктов, прожаренных в большом количестве масла. «В таких маслах содержится самое большое количество трансжиров», — заметили в издании.
Помимо этого, следует воздержаться от употребления большого количества соленой пищи, поскольку из-за этого в организме накапливается жидкость, провоцирующая сильные отеки, подытожили в статье.
Ранее онкоуролог Марк Гадзиян назвал «быструю еду» источником опасных жиров и сахара. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Участница событий в Доме профсоюзов в Одессе в 2014 году, активистка «антимайдана» Ольга Игнатьева рассказала РИА Новости, что ей удалось выжить, укрывшись в кабинетах, где был организован импровизированный медпункт. По…
Финляндия начала артиллерийские учения Northern Strike 26 на границе с Россией. Об этом сообщают финские сухопутные силы. По имеющейся информации, учения проходят на полигоне «Вуосанка», который располагается в 70 километрах…
Из-за перебоев в работе аэропорта Сочи задерживаются 56 рейсов, еще один вылет в Москву был отменен. Об этом рассказало ТАСС, ссылаясь на данные онлайн-табло воздушной гавани. На вылет задержано 27…
Украинский конфликт стал для американского лидера Дональда Трампа и его окружения второстепенной задачей в связи с войной против Ирана. Об этом пишет Politico. Европейский чиновник в беседе с газетой отметил,…
Глава Чеченской Республики Рамзан Кадыров сообщил, что бойцы батальона имени Шейха Мансура ликвидировали украинскую диверсионно-разведывательную группу на Харьковском направлении. Подробностями он поделился в своем Telegram-канале. По словам Кадырова, операторы БПЛА…
Российские силы освободили село Мирополье в Сумской области. Об этом сообщает Минобороны РФ. В сводке говорится, что ВС РФ сломили упорное сопротивление украинских боевиков и выбили их с позиций. Уточняется,…