Высококалорийные продукты, в составе которых содержится много углеводов, могут приносить вред организму, так как в них слишком высок уровень жира и сахаров. О наиболее вредных блюдах рассказали специалисты в области питания, сообщает «Здоровое-питание.рф».
Так, стандартный быстрый обед, включающий в себя фастфуд, оценивается примерно в 1500 калорий. В картофеле фри и бургерах содержится большое количество жиров, которые затрудняют функционирование некоторых систем организма. Сопровождающие фастфуд газированные напитки лишь увеличивают наносимый здоровью вред за счет огромной дозы сахара.
Эксперты также посоветовали уменьшить потребление продуктов, прожаренных в большом количестве масла. «В таких маслах содержится самое большое количество трансжиров», — заметили в издании.
Помимо этого, следует воздержаться от употребления большого количества соленой пищи, поскольку из-за этого в организме накапливается жидкость, провоцирующая сильные отеки, подытожили в статье.
Ранее онкоуролог Марк Гадзиян назвал «быструю еду» источником опасных жиров и сахара. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Зампред Совбеза РФ Дмитрий Медведев высказался о завершении СВО. Слова политика прозвучали на марафоне «Знание. Первые». Медведев согласился, что большинство россиян ждёт победы в спецоперации и завершения военной кампании. И…
Дональд Трамп вновь пригрозил сократить американский военный контингент в Германии, раскритиковав канцлера ФРГ Фридриха Мерца за позицию по Ирану. Политолог Артём Соколов в беседе с Ридусом отметил, что отношения двух…
Премьер-министр Словакии Роберт Фицо заявил, что рассчитывает встретиться с президентом России Владимиром Путиным во время празднования Дня Победы в Москве. Об этом он сообщил в видеообращении, опубликованном на его странице…
Зампред Совбеза России Дмитрий Медведев пренебрежительно высказался о европейских лидерах. Слова политика прозвучали на марафоне «Знание. Первые». Медведев отметил, что недавно казалось, будто Европа и Россия находятся на одном уровне…
Заместитель председателя Совета безопасности РФ, председатель партии «Единая Россия» Дмитрий Медведев заявил, что ядерный апокалипсис является реально возможным сценарием развития событий. С соответствующим предупреждением он выступил на просветительском марафоне «Знание.…
Молекулярный биолог, академик РАН Петр Чумаков заявил, что нейросети способны помочь в создании мРНК-вакцины от рака. Об этом сообщает RT. При этом, по словам специалиста, говорить именно про искусственный интеллект…