Высококалорийные продукты, в составе которых содержится много углеводов, могут приносить вред организму, так как в них слишком высок уровень жира и сахаров. О наиболее вредных блюдах рассказали специалисты в области питания, сообщает «Здоровое-питание.рф».
Так, стандартный быстрый обед, включающий в себя фастфуд, оценивается примерно в 1500 калорий. В картофеле фри и бургерах содержится большое количество жиров, которые затрудняют функционирование некоторых систем организма. Сопровождающие фастфуд газированные напитки лишь увеличивают наносимый здоровью вред за счет огромной дозы сахара.
Эксперты также посоветовали уменьшить потребление продуктов, прожаренных в большом количестве масла. «В таких маслах содержится самое большое количество трансжиров», — заметили в издании.
Помимо этого, следует воздержаться от употребления большого количества соленой пищи, поскольку из-за этого в организме накапливается жидкость, провоцирующая сильные отеки, подытожили в статье.
Ранее онкоуролог Марк Гадзиян назвал «быструю еду» источником опасных жиров и сахара. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Британский военный аналитик Александр Меркурис в эфире своего YouTube-канала заявил, что военные действия США против Ирана негативно сказались на поставках вооружения Украине. По его словам, европейские страны не в состоянии заменить американскую военную помощь из-за…
Ирландский журналист Чей Боуз возмутился ложью, распространяемой британскими СМИ. Об этом сообщил в своих соцсетях. По словам эксперта, в Лондоне очень болезненно среагировали на информацию о жутких условиях, в которых…
Президент России Владимир Путин указал на необходимость всесторонней защиты прав отечественных предпринимателей, передает РИА Новости. В ходе совещания по вопросам правопорядка на предстоящих выборах глава государства напомнил, что тема поддержки коммерческого сектора регулярно поднимается…
В сети появились сообщения о смерти украинского блогера Андрея Багно. Ему было 46 лет. Позже информацию подтвердил его брат Владимир Багно. Сначала в личном аккаунте блогера появились фотография мужчины в…
Как удалось выяснить Fox News, экс-директору ФБР Джеймсу Коми Минюст США предъявил обвинения из-за фото в соцсетях с якобы угрозами президенту Соединенных Штатов Дональду Трампу. Об этом во вторник, 28…
В Кураховском муниципальном округе ДНР в результате атаки беспилотника по легковому автомобилю погиб мужчина 1957 года рождения. Об этом сообщил глава региона Денис Пушилин в своём Telegram-канале. Ещё четверо мирных…