Ведущие программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1», врач Сергей Агапкин и актер Михаил Полицеймако вместе с приглашенным врачом-фитотерапевтом Андреем Степенским назвали в эфире 5 трав и специй, которые помогут организму защититься от зимних заболеваний. Врачи выступили с рекомендациями добавлять их в чай, заранее проконсультировавшись со специалистами для подбора подходящей дозы. Выпуск передачи опубликован на YouTube.
Первое растение, чьи целительные характеристики для защиты иммунной системы отметили эксперты — шалфей. Степенский сообщил, что его эфирное масло владеет антибактериальным и дезинфицирующим действием, поэтому шалфей нередко употребляется в настойках и сборах.
Дальше доктор назвал «родственника» шалфея — розмарин. Специалисты советуют пить чай с этим растением в первой половине дня. Соведущий Степенского, доктор Сергей Агапкин также сообщил, что недавние исследования указали также на положительное воздействие розмарина на работу мозга.
Лечебной пряностью врачи назвали корицу. Специя владеет дезинфицирующим действием, но, кроме этого, она к тому же понижает тягу к сладкому.
«Не многие знают, что это лекарственное растение, которое может снижать уровень сахара в крови», — отметил Агапкин. Но, согласно мнению врача-фитотерапевта, чрезмерное употребление корицы является опасным: передозировка может привести к головокружениям, головным болям и расстройству пищеварения.
Наконец, медики выделили мяту и эхинацею.
«Все считают, что мята — это просто успокаивающее лекарственное растение, однако это не совсем так. Она применяется и при желудочно-кишечных заболеваниях, и как мощнейший антисептик», — подчеркнул Степенский.
Говоря об эхинацее, Агапкин вспомнил исследования, которые доказали, что у населения, которые пьют чай из данного растения, на 58 процентов понижается риск заболеть простудой.
Общественная служба новостей ранее сообщала, что раскрыт защищающий от болезни Альцгеймера продукт.
Эпидемиолог, заместитель президента Российской академии образования академик РАН Геннадий Онищенко заявил, что вирус Эболы может выявляться у переболевшего человека в течение полугода после клинического выздоровления. Соответствующее заявление прозвучало в интервью…
Количество арестованных в американском штате Калифорния после празднования Дня независимости превысило 400 человек. Соответствующую информацию опубликовала газета Los Angeles Times со ссылкой на данные правоохранительных органов. Ранее телеканал ABC сообщал…
Сборная Бразилии впервые за 36 лет не сумела преодолеть барьер 1/8 финала на чемпионате мира. На мировом первенстве 2026 года пентакампеоны уступили команде Норвегии со счетом 1:2 и покинули турнир…
Посол по особым поручениям МИД РФ по вопросам преступлений киевского режима Родион Мирошник заявил, что украинские власти готовы пожертвовать останками своих военнослужащих ради создания ложной картины на предстоящем саммите НАТО.…
Шестого июля в Тегеране над куполом главного религиозного комплекса Мосаллы имама Хомейни был поднят красный флаг, символизирующий призыв к мести. Последние трое суток на территории этого комплекса проходило прощание с…
Власти Венесуэлы обнародовали обновленные данные о последствиях серии разрушительных землетрясений, произошедших в стране 24 июня. Согласно официальной сводке правительства, число погибших возросло до 3342 человек. Различные травмы и повреждения получили…