Ведущие программы «О самом главном» на телеканале «Россия 1», врач Сергей Агапкин и актер Михаил Полицеймако вместе с приглашенным врачом-фитотерапевтом Андреем Степенским назвали в эфире 5 трав и специй, которые помогут организму защититься от зимних заболеваний. Врачи выступили с рекомендациями добавлять их в чай, заранее проконсультировавшись со специалистами для подбора подходящей дозы. Выпуск передачи опубликован на YouTube.
Первое растение, чьи целительные характеристики для защиты иммунной системы отметили эксперты — шалфей. Степенский сообщил, что его эфирное масло владеет антибактериальным и дезинфицирующим действием, поэтому шалфей нередко употребляется в настойках и сборах.
Дальше доктор назвал «родственника» шалфея — розмарин. Специалисты советуют пить чай с этим растением в первой половине дня. Соведущий Степенского, доктор Сергей Агапкин также сообщил, что недавние исследования указали также на положительное воздействие розмарина на работу мозга.
Лечебной пряностью врачи назвали корицу. Специя владеет дезинфицирующим действием, но, кроме этого, она к тому же понижает тягу к сладкому.
«Не многие знают, что это лекарственное растение, которое может снижать уровень сахара в крови», — отметил Агапкин. Но, согласно мнению врача-фитотерапевта, чрезмерное употребление корицы является опасным: передозировка может привести к головокружениям, головным болям и расстройству пищеварения.
Наконец, медики выделили мяту и эхинацею.
«Все считают, что мята — это просто успокаивающее лекарственное растение, однако это не совсем так. Она применяется и при желудочно-кишечных заболеваниях, и как мощнейший антисептик», — подчеркнул Степенский.
Говоря об эхинацее, Агапкин вспомнил исследования, которые доказали, что у населения, которые пьют чай из данного растения, на 58 процентов понижается риск заболеть простудой.
Общественная служба новостей ранее сообщала, что раскрыт защищающий от болезни Альцгеймера продукт.
Военный эксперт Андрей Марочко прокомментировал последствия установления контроля над населенным пунктом Самойловка в Запорожской области. Его цитирует ТАСС. По словам специалиста, российские военные получили возможность перерезать трассу в районе Терсянки,…
Согласно пояснительной записке к проекту бюджета Фонда пенсионного и социального страхования РФ на 2027 год и плановый период 2028–2029 годов, среднегодовая величина накопительной пенсии в России в 2027 году может…
Взрывчатых веществ на борту пассажирского самолёта AJet, который совершил экстренную посадку во время рейса из Анкары в Шанлыурфу, проверка не обнаружила. Осмотр воздушного судна провели после того, как в его…
Почти девять из десяти российских работодателей (87%) уже имели дело с ситуацией, когда соискатель применял искусственный интеллект при подготовке резюме. Об этом пишет ТАСС со ссылкой на данные исследования. Отмечается,…
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) считает, что выявление в Иркутской области пневмонии с неустановленной этиологией у работницы Иркутского противочумного института Сибири и Дальнего Востока не создаёт высокой угрозы для здоровья населения.…
Пассажирский лайнер компании AJet, следовавший из Анкары, был вынужден прервать полет и приземлиться в провинции Шанлыурфа. Причиной экстренных действий стала записка, найденная на борту, в которой говорилось о наличии взрывчатого…