Использовать специальные глазные капли, сократить времяпровождение у телевизора, ноутбука или смартфона, а также делать упражнения для глаз посоветовали врачи-офтальмологи для восстановления работы глаз.
В интервью «Аргументам и фактам» врач-офтальмолог Первой градской больницы, кандидат медицинских наук Наталья Бакунина заявила об использовании глазных капель. Она отметила, что необходимо использовать капли, расширяющие зрачок – мидримакс, ирифрин, тропикамид.
Отказаться от телевизоров и смартфонов трудно, однако можно попробовать увеличить диагональ экранов гаджетов, уверен врач-офтальмолог, офтальмохирург, член Европейской ассоциации детских офтальмологов, доктор медицинских наук, профессор Игорь Азнаурян.
«Диагональ монитора не должна быть меньше 20 дюймов. Кроме того, он должен обладать высоким разрешением. Использовать постоянно планшет или смартфон нельзя – их экраны слишком малы, чтобы обеспечить комфорт для глаз. К тому же, когда мы смотрим на смартфон или планшет, то не можем надёжно зафиксировать устройство, и фокусное расстояние до экрана постоянно меняется», – заметил специалист.
Также эксперты посоветовали делать утреннюю зарядку для глаз – для этого потребуется несколько минут каждый день.
Ранее Общественная служба новостей сообщала, что вторая волна коронавируса в России может и не наступить. Сейчас, по мнению ученых, в нашей стране всё ещё идёт первая волна инфекции.
Заполненность подземных хранилищ газа в Европе по итогам октября составила 74,68%, и это самое низкое значение для этой даты за всю историю наблюдений с 2011 года. Об этом пишет РИА Новости со ссылкой на данные ассоциации операторов газовой инфраструктуры…
Соединённые Штаты осуществили перевод стрелок на «зимнее» время, и, по оценкам американских специалистов, подобная смена режима непосредственно перед выборами в конгресс способна отразиться на их итогах. Об этом эксперты сообщили…
Музыкальный коллектив «Любэ» сообщил о кончине своего бэк-вокалиста Алексея Тарасова. Артисту было 64 года. Печальную новость команда обнародовала через свой канал в Telegram, сопроводив публикацию словами соболезнования. В официальном заявлении группы говорится о глубокой скорби…
Евгения Бейли, старейшая русская женщина в США, отмечает 103-й день рождения 1 ноября. Об этом передает РИА Новости. Бейли родилась в 1923 году, а ее родители приехали в Америку больше века назад. Мария и Павел Никоненко, мать и отец Бейли,…
Украинские официальные лица подтвердили изданию Kyiv Independent, что попытки атак на российские нефтеперерабатывающие заводы не прекращались, несмотря на призывы со стороны США. По словам собеседников издания, спецпосланник президента США Джаред…
Соблюдение баланса между физической нагрузкой и качественным питанием помогает уменьшить вероятность появления онкологических заболеваний. Об этом заявил врач-онколог и химиотерапевт «СМ-Клиника» Расул Ахмаев в беседе с «Лентой.ру». Специалист отметил: далеко…