Исследователи из университета Флиндерса в Австралии выяснили, что растительная диета позволит не только избавиться от храпа, но и снизит риск возникновения обструктивного апноэ во сне. Об этом сообщает портал ERJ (European Respiratory Society) Open Research, передает издание «Новые известия».
В рамках эксперимента были проанализированы пищевые привычки 14 тысяч участников. Выяснилось, что люди, придерживающиеся растительной диеты, на 19% меньше храпят. В их рацион обязательно включены фрукты и овощи, а также злаки, бобовые и зерновые продукты.
Ученые предполагают, что такой эффект растительного питания связан со снижением жировой массы тела человека — именно этот показатель зачастую влияет на вероятность возникновения апноэ и храпа. Также растительные продукты уменьшают воспаление в организме и улучшают общее состояние здоровья, подытожили в издании.
Ранее сообщалось о том, что прерывистый сон приводит к ранней смерти. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.
Король Великобритании Карл III и королева Камилла прибыли в США для встречи с президентом Дональдом Трампом и выступления перед Конгрессом, передает РИА Новости. На авиабазе Эндрюс монаршую чету приветствовали представители Белого дома и британский посол Кристиан Тернер.…
Бывший пресс-секретарь Зеленского Юлия Мендель в соцсетях заявила, что значительная часть украинского общества выступает за достижение компромиссов для немедленного прекращения конфликта. По ее словам, почти все граждане, с которыми она взаимодействует лично, высказываются в пользу мирного урегулирования.…
В провинции Западная Ява произошло столкновение двух составов. Как сообщает агентство Antara, поезд дальнего следования врезался в хвост электрички. В результате люди оказались заблокированы в вагонах, некоторые были без сознания,…
Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус в своем Telegram-канале сообщил, что в понедельник в Москве выпало почти две трети апрельской нормы осадков. По данным метеостанции ВДНХ, за сутки город получил 27 миллиметров влаги, что…
Сыновья члена комитета Верховной рады по нацбезопасности, обороне и разведке Фёдора Вениславского, который активно выступает за ужесточение мобилизации, нашли способы не попадать в армию. Как пишет издание «Страна», старший сын…
Председатель комитета Госдумы по международным делам и лидер ЛДПР Леонид Слуцкий прокомментировал заявления канцлера ФРГ Фридриха Мерца о необходимости территориальных уступок со стороны Украины для достижения мира и вступления в Евросоюз. Слуцкий подчеркнул, что подобная риторика Берлина…